Viajante prevenido…
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Doenças à espreita
São dados preciosos para umas férias em segurança. E com saúde. Com este mesmo objectivo, pode ser necessária vacinação contra doenças especificas, como a malária ou a febre amarela. Porque nos países tropicais – da América, da Ásia ou de África – o perigo espreita sob a forma de um mosquito, de água contaminada ou de alimentos crus mal lavados.
Vejamos quais são as principais doenças tropicais, assim chamadas por serem frequentes nos destinos mais exóticos mas que podem também declarar-se noutras latitudes:
• Malária – É a mais conhecida e porventura a mais temida de todas. Uma picada de mosquito é quanto basta para o parasita que causa a doença se infiltrar no sangue. Febre alta, suores e calafrios são os principais sintomas. É potencialmente fatal e endémica em muitos dos países que fazem as delícias dos turistas europeus.
• Febre amarela – É também transmitida por mosquitos e também se manifesta através de febre muito alta e repentina; suores e vómitos são outros s i n t o – m a s frequentes. É a única doença para a qual é exigido um certificado de vacinação internacional, que se obtém na consulta do viajante.
• Cólera – É uma infecção intestinal transmitida por um micro-organismo existente em água contaminada. Vómitos, diarreia e desidratação são as suas principais manifestações.
• Febre tifóide – Água e alimentos contaminados são os veículos desta doença transmitida por uma bactéria e que se manifesta por febre elevada, suores, calafrios, dores abdominais e nauseas.
• Hepatite A – É a ingestão de água ou alimentos contaminados com fezes que abre a porta a esta doença, entre cujos sintomas se incluem cansaço generalizado, dores de cabeça e abdominais, urina escurecida e pele amarelada.
• Hepatite B – O contágio faz-se através dos fluidos corporais – sangue, saliva ou sémen. É uma doença sexualmente transmissível denunciada por um mal-estar geral, por perda de apetite e alterações na coloração da urina e da pele.
Pela boca…
A mais comum das doenças que afectam os turistas nestes destinos é a chamada diarreia do viajante. Na sua origem está a ingestão de água ou alimentos contaminados. E é fácil: basta pensar como, em dias de calor, apetece um copo de água gelada ou uma peça de fruta bem fresquinha… Ou como uma noite amena à beira-mar convida a uma bebida abundante em gelo…
Só que à boleia do copo de água, da fruta apetitosa e dos cubos de gelo podem viajar micro-organismos lesivos para a saúde. No mínimo, causam diarreia, mas há outras doenças a que podem abrir caminho.
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Há, pois, que prevenir, o que passa pela adopção de alguns cuidados básicos. Desde logo o de só beber água engarrafada, fervida ou tratada com cloreto (filtrá-la não é suficiente).
E só com esta água se devem fazer cubos de gelo, café ou chá. A fruta deve ser comida, de preferência, sem casca e a salada lavada apenas com água engarrafada ou purificada.
