Alzheimer: O desafio dos cuidadores
2 – Reconheça o que pode e o que não pode fazer. Não espere poder manter os compromissos que tinha antes de se tornar um prestador de cuidados.
3 – Encare o facto da alteração das capacidades do seu ente querido. Recorde-o como era, mas tenha em mente que a pessoa com Alzheimer tem actualmente necessidades, capacidades e interesses diferentes.
4 – Entenda que a sua relação com o doente vai ser diferente, apesar de poder ser gratificante e cheia de significado.
5 – Aprenda a perdoar-se a si mesmo quando as coisas não correrem da forma que esperava.
6 – Procure os recursos disponíveis e tire partido deles.
7 – Quando surgem as dificuldades, aceite e peça ajuda à família e aos amigos.
8 – Mantenha o seu senso de humor, pois ajudá-lo-á a atravessar os períodos mais difíceis sem diminuir o seu compromisso com o doente, ou a sua sinceridade quanto à continuação dos cuidados.
9 – Sinta-se orgulhoso com os cuidados e com o conforto que está a oferecer. Afinal, os seus esforços permitem que outra pessoa viva com dignidade.
10 – Arranje tempo para as suas necessidades emocionais. Fale com uma pessoa amiga, ou frequente um grupo de apoio para prestadores de cuidados a doentes com Alzheimer onde possa exprimir os seus sentimentos.
FONTE: Alguns Conselhos sobre a Doença de Alzheimer. Publicado pela Associação Portuguesa de Amigos e Familiares de Doentes de Alzheimer.
Informações úteis
– Alzheimer Portugal: www.alzheimerportugal.org
– Carta Social: www.cartasocial.pt
– Programa Rumo Seguro: www.rumoseguro.pt
– Segurança Social: www.seg-social.pt
– Via Segurança Social: 808 266 266
– Linha Nacional de Emergência Social: 144
Jornal do Centro de Saúde
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