Consultório Bem-estar sexual: Como posso atingir o orgasmo? Não atinjo a erecção, o pénis encolhe…

O Jornal do Centro de Saúde coloca este espaço à tua disposição para expores todas as tuas dúvidas sobre sexualidade. Quem responde é a Dra. Manuela Costa, sexóloga e professora universitária do Departamento de Psicologia da Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias.

Como posso atingir o orgasmo?

Tenho uma vida sexual activa. Gosto de sexo, sinto prazer, mas tenho dificuldade em atingir o orgasmo… chegando mesmo a pensar se alguma vez o atingi de verdade! Chego às vezes a sentir-me um pouco mal porque, apesar de todos os cuidados do meu parceiro, acho que não consigo corresponder a 100%. Sei que cada caso é um caso e que cada mulher reage aos estímulos à sua maneira mas, como posso saber se “estou lá perto”? Como o posso atingir? (25 anos, sexo feminino)

Resposta: São vários os motivos que podem bloquear o orgasmo. Desde problemas fisiológicos a problemas de ordem emocional, desconheço se tem ou não apetência sexual, qual o nível do seu desejo sexual, se se excita ou não facilmente, etc. Por outro lado, estamos a falar de uma relação sexual a dois, portanto a atitude do seu companheiro é igualmente relevante.

Este meio não permite o esclarecimento e acompanhamento deste tipo de situações, o contacto directo com um(a) sexólogo(a) é recomendável. Contudo, o que lhe posso dizer é que o orgasmo corresponde ao clímax de sensação de prazer, manifestando-se por fortes contracções musculares da parede vaginal, aumento de volume do clítoris, aumento de pressão arterial, e uma sensação de descarga da libido à qual se segue uma fase de relaxamento e repouso.

Não atinjo a erecção. O pénis encolhe.

Tenho uma namorada nova de quem gosto muito, no entanto na nossa suposta primeira relação sexual, não correu bem pois não atingi a erecção. Aliás, por momentos, fiquei com a impressão que o pénis se encolheu. Já na minha relação anterior se passou o mesmo na primeira relação sexual. No entanto, nas seguintes, lentamente, a situação resolveu-se e durante meses tivemos uma actividade sexual plena sem qualquer tipo de percalços.

Estou preocupado. Mesmo quando estou apenas com a minha namorada, em algum sítio, são raras as vezes que fico excitado. Não sei o que fazer. Isto é deveras desagradável, desencadeia muitos pensamentos negativos em ambas as partes, já passei por isto, e agora estou novamente… Preciso de aconselhamento. (sexo masculino)

Resposta: Tem efectivamente um problema de disfunção eréctil, o qual me parece baseado na fase de excitação e do desejo não sendo de origem fisiológica mas sim psicológica.

Aconselho uma terapia sexual para se tentar perceber qual o bloqueio para não se excitar. O facto de gostar da sua namorada não quer dizer que a deseje sexualmente, o que poderá ser uma das causas. Contudo, dado que já existiu uma situação precedente, parece-me que o seu problema está localizado no nível de ansiedade que atinge aquando da primeira relação sexual.

Provavelmente sente-se tão inseguro e intimidado que, inconscientemente, bloqueia a excitação com perda nítida da libido. Se for possível, sugiro uma consulta psicoterapêutica na área da sexologia.