Olhos nos olhos

Espelho da nossa alma e da nossa saúde, é fundamental estarmos atentos aos nossos olhos. Afinal, os olhos podem sofrer, a qualquer momento, de pequenos males, pelo que a visão deve ser vigiada… bem de perto.

Os olhos encarnados são um dos problemas que afectam a nossa visão. Uma condição tão comum que representa, por si só, um vasto capítulo da oftalmologia.

O olho vermelho pode ter várias causas mas, na sua maioria, não representam um motivo de preocupação, uma vez que se pode resolver espontaneamente.

Contudo, é preciso estar atento e contar sempre com o aconselhamento do seu farmacêutico, que o pode ajudar a identificar as situações em que é necessária uma consulta médica.

Uma das causas mais frequentes de olho vermelho é a conjuntivite, ou seja, a inflamação da conjuntiva, um fino tecido transparente sulcado por inúmeros pequenos vasos sanguíneos. Pode ter uma origem infecciosa ou alérgica e é caracterizada por uma impressão desagradável, como se tivéssemos grãos de areia nos olhos, além de um lacrimejo abundante. Na conjuntivite infecciosa o grande perigo reside no elevado risco de contágio, pelo que é recomendável o doente não partilhar com ninguém os seus objectos de higiene.

A hemorragia subconjuntival é outra situação bastante frequente, que consiste na ruptura de um pequeno vaso sanguíneo por baixo da superfície transparente do olho, a conjuntiva. É fácil perceber quando ocorre: manifesta-se pela aparição repentina de uma mancha de coloração encarnada na conjuntiva, muito localizada e contrastando com o branco do olho. Felizmente, não se sente qualquer dor, e a pequena hemorragia é absorvida por si mesma no período de uma a duas semanas.

Preservar e tratar os nossos olhos, tão complexos e delicados, é, assim, uma obrigação de todos nós.

E O COMPUTADOR?

É uma preocupação comum: trabalhar tantas horas no computador prejudica a saúde dos meus olhos? A resposta é tranquilizadora: a sua utilização, mesmo quando prolongada, não vai atacar fisicamente os nossos olhos. Quando se está muito tempo a olhar para um ecrã, há tendência para piscar menos vezes os olhos, aumentando a secura ocular e a sensação de cansaço visual. É fundamental manter uma distância razoável entre a face e o écran, cerca de 50 a 60 centímetros, bem como fazer pausas regulares para olhar para cima ou para outro lado da sala.

FARMÁCIA SAÚDE – ANF

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