Lutar contra o cancro da mama

O concerto da Mariza, com o Alto Patrocínio de D. Maria José Ritta, no Palácio Nacional de Ajuda, no dia 28 de Outubro, marcou um passo importante para a visibilidade do cancro da mama como assunto de importância para debate público.

Parcerias com empresas são também muito importantes para a Laço. Já fizemos campanhas de sensibilização e angariação de fundos com Alliance Unichem, Dove, Charles e Be A Bag. Faz sentido escolher uma marca ou uma loja para apoiar uma causa importante. Assim, consumidores podem favorecer empresas que contribuem para a nossa comunidade. Do nosso lado, além do grande potencial financeiro de algumas empresas, também reconhecemos que parcerias com produtos e lojas são mais uma maneira de transmitir informação básica sobre o cancro da mama.

Qual é o futuro que a Laço quer ver? Um futuro próximo em que todas as mulheres em Portugal tomem cuidado delas próprias. As regras mais importantes:

• Ir ao médico uma vez por ano a partir dos 18 anos para fazer um exame clínico.

• Fazer mensalmente o auto-exame a partir dos 18 anos. Se encontrar alguma anomalia, consulte o seu médico.

• Fazer uma mamografia de dois em dois anos, a partir dos 40 anos (ou mais cedo, se for aconselhado pelo médico).

A mamografia permite detectar alterações mínimas e revelar nódulos que ainda não são perceptíveis à palpação, mas que são altamente curáveis.

• Ter uma alimentação equilibrada, rica em frutos e vegetais e em cereais com alto teor de fibras. Evitar as gorduras e os açúcares.

• Fazer exercício.

• Não fumar e beber com moderação.

A Laço quer um Portugal onde todas as mulheres tenham acesso à mamografia e, se for preciso, tratamento atempado de qualidade. A Laço quer ver a taxa de mortalidade do cancro da mama a baixar todos os anos, até ao último objectivo – zero.

Dr.ª Lynne Archibald

Presidente da Associação Laço