Proteção Solar: Faça do sol um amigo, esteja sempre protegido

As crianças têm um sistema de fotoproteção menos desenvolvido do que os adultos, ou seja, possuem menor quantidade de melanina e células menos coesas, o que facilita a penetração da radiação solar. Daí a importância fulcral de protegê-las adequadamente no momento da exposição solar. Então, é desde pequenino que deve começar o hábito de proteger a pele, e não só. A proteção também passa pelos olhos, lábios e orelhas.

A pele das crianças é muito mais frágil que a dos adultos, é mais fina e mais susceptível a danos nas células cutâneas. Desta forma, é fundamental usar um chapéu de abas largas, roupa adequada que confira proteção, óculos escuros que bloqueiem 99% da radiação UV e protetor solar. Aplique o protetor solar na criança sempre antes a exposição, de preferência 30 minutos antes, e vá renovando a aplicação de 2 em 2 horas.

Contudo, se considerar que o sol está muito forte, evite que a criança se exponha, permanecendo o máximo de tempo à sombra. Espalhe o protetor em todo o corpo, particularmente nas zonas mais desprotegidas, como os ombros, nariz, orelhas, na totalidade da cara, nas mãos e nos pés, uma área usualmente esquecida na hora de colocar o protetor.

Até quando o seu filho estiver a brincar na relva é importante colocar proteção nestas zonas mais críticas e também na nuca. É ainda importante proteger as crianças se estas têm pele sensível, se têm sinais duvidosos ou se sofreram uma queimadura recentemente, recorrendo a formas de proteção como a sombra e a utilização de vestuário. Caso o seu filho tenha reações alérgicas ao sol, com sinais visíveis de comichão e vermelhidão, evite a exposição solar e consulte um especialista ou fale com o seu farmacêutico.

Uma vez que as lesões resultantes da excessiva exposição solar também podem afetar outras áreas do corpo da criança, nomeadamente os olhos, tenha atenção à proteção dos olhos do seu filho, pois qualquer dano causado pode ser permanente e irreversível.

Algumas lesões que podem acontecer são a queimadura da pálpebra que, em casos mais graves, pode dar origem a patologias malignas, a fotoqueratite, ou seja, a inflamação da córnea promovida pelo sol e, em situações mais extremas, os danos solares podem provocar o aparecimento de cataratas. Não se fique apenas pela proteção da pele, invista nos óculos escuros, pense que mais vale o seu filho ser protegido agora do que mais tarde ter que enfrentar alguma situação mais complicada.

BEBÉ NA PRAIA O QUE LEVAR ?

> Chapéu ou boné;

> Roupas de algodão;

> Óculos de sol que filtram a 100% a radiação UV (veja se os óculos têm o símbolo da C.E. nas lentes, aí saberá que estão aprovados como protecção boa para o seu filho);

> Protetor solar com índice de proteção 50+, que seja resistente à água. Renove a aplicação de duas em duas horas, ou mais frequentemente se a criança transpirar, e ainda após cada banho;

> Água, para que o seu filho não desidrate.