Nutrir, proteger…e amar

Os mamilos devem ser lavados apenas uma vez por dia, no decorrer da higiene diária. Entre as mamadas devem ser usados discos absorventes que mantenham o mamilo seco mas deixem a pele respirar. Não deve deixar-se que o bebé mame mais de 15 minutos em cada mama.

Caso seja necessário fazê-lo largar o mamilo, deve colocar-se um dedo na boca do bebé de modo a interromper a sucção. Já a acumulação de leite pode ditar o desenvolvimento de mastite, sendo essencial repousar e continuar a amamentar esvaziando sempre cada mama na totalidade. Tal como no ingurgitamento, a aplicação de compressas mornas facilita o esvaziamento da mama afectada e a aplicação de compressas frias no intervalo das mamadas alivia a dor.

É inegável que o leite materno está preparado para fornecer tudo o que bebé precisa. Mas se a mãe não conseguir amamentar com o seu leite ou tiver de interromper precocemente a amamentação, há alternativas adequadas à fase de crescimento e às necessidade de cada bebé.

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Leite materno: tantas vantagens!

Para o bebé

• Prevenção de infecções e alergias (diarreia, infecções respiratórias, meningite, asma) e protecção contra diversas doenças crónicas (obesidade, diabetes mellitus).

• Melhor adaptação à introdução futura de outros alimentos, como papas, sopas e iogurtes.

• Proximidade e afectividade precoce com a mãe, com benefícios no desenvolvimento cognitivo da criança.

• Alívio da dor, pela presença de endorfinas.

Para a mamã

• Redução célere do volume uterino, ao estimular a produção de oxitocina.

• Redução das hemorragias pós-parto, o que diminui a probabilidade de ocorrer um défice de ferro e a subsequente anemia.

• Prevenção da osteoporose.

• Efeito positivo sobre os níveis de ansiedade, já que a mãe sabe que está a alimentar o seu filho da melhor forma.

• Redução da probabilidade de engravidar, devido a algum efeito de inibição da ovulação (durante os primeiros 6 meses de vida do bebé, desde que a mãe não tenha ainda tido o período e amamente em exclusividade).

FARMÁCIA SAÚDE – ANF

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