Menopausa : Olhar de frente para o diagnóstico

É mais grave deixar de lado a vigilância ginecológica e não fazer nada do que seguir a terapêutica sugerida por um médico especialista que já diagnosticou, com segurança, a sua necessidade para determinada mulher”, defende Augusto Faustino.

Para o Dr. Jorge Laíns, presidente da Sociedade Portuguesa de Medicina Física e de Reabilitação (SPMFR), “se uma mulher tiver uma probabilidade de risco de fractura a 10 anos, deve começar a tomar um anti-osteoporótico”. Por outro lado, a promoção da actividade física está directamente relacionada com o tratamento da osteoporose.

“Há uma panóplia de exercícios recomendados para estas doentes, como o treino de quedas, de equilíbrio – de forma a diminuir o risco – para passarem a ter uma maior sensibilidade das suas articulações (designada sensibilidade proprioceptiva).”

Em termos de actividade física, depende da patologia e de cada doente. “A natação, ao contrário do que a maioria pensa, não é o melhor tipo de exercício no caso de osteoporose, sendo mais úteis os exercícios feitos em carga, como por exemplo, caminhar”, explica o presidente da SPMFR.

Jornal do Centro de Saúde

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