Higiene íntima – Cuidados femininos - Médicos de Portugal

A carregar...

Higiene íntima – Cuidados femininos

12 Junho, 2014 0

A higiene íntima no feminino requer especiais cuidados e muita atenção, uma vez que a zona genital da mulher é extremamente sensível e facilmente pode surgir um problema ginecológico.

A perda do equilíbrio da flora vaginal pode afetar a saúde, provocando alterações no fluxo e favorecendo o aparecimento de infeções, tanto bacterianas como infecções produzidas por fungos.

PREVENIR A INFEÇÃO

Sabia que simples gestos podem ajudar na prevenção de futuras infeções ginecológicas? Não lave a zona genital com o sabonete líquido que se utiliza para o corpo durante o duche diário. É necessária a conservação das bactérias naturais do aparelho genital.

A ingestão de água reduz o risco de contrair uma infeção, permitindo a limpeza do organismo; beba bastante. Recomenda-se um mínimo de oito copos diários para que, através da urina, possa eliminar as bactérias nocivas.

Coma saudavelmente e, no que lhe seja possível, reduza o consumo de alimentos picantes ou de café.

9 CONSELHOS PARA UMA CORRETA HIGIENE ÍMTIMA

›› Modere a utilização dos pensinhos diários, uma vez que prejudicam a transpiração natural e provocam calor e humidade, favorecendo o desenvolvimento bacteriano.

›› Evite a utilização de papel higiénico com fragrância, ou que seja processado quimicamente.

›› Vista roupa interior constituída por fibras naturais, de algodão, e evite que seja demasiado justa.

›› Em caso de qualquer incómodo ou de irritação persistente, consulte o seu ginecologista.

›› Modere a utilização dos pensinhos diários, uma vez que prejudicam a transpiração natural e provocam calor e humidade, favorecendo o desenvolvimento bacteriano.

›› Evite a utilização de papel higiénico com fragrância, ou que seja processado quimicamente.

›› Vista roupa interior constituída por fibras naturais, de algodão, e evite que seja demasiado justa.

›› Em caso de qualquer incómodo ou de irritação persistente, consulte o seu ginecologista.

FARMÁCIA SAÚDE – ANF

www.anf.pt

ÁREA RESERVADA

|

Destina-se aos profissionais de saúde

Informações de Saúde

Siga-nos

Copyright 2017 Médicos de Portugal por digital connection. Todos os direitos reservados.