Dossier: recuperar depois da gravidez

Consiste na eliminação do excesso de pele e gordura abdominal. Graças a esta intervenção consegue-se um ventre mais plano, firme e uma cintura mais estreita. Esta operação é sempre realizada numa sala de operações e pode durar entre 2 a 4 horas.

De uma maneira geral, a Abdominoplastia é realizada sob anestesia geral, mas em alguns casos basta a utilização de epidural. A incisão faz-se justamente em cima da região púbica, pelo que os sinais da operação ficam ocultos sob a linha do biquíni. O cirurgião liberta a pele do abdómen para permitir o seu descanso e avaliar o excesso cutâneo. De seguida restaura a firmeza da parede abdominal. Por último, o cirurgião sutura e coloca uma ligadura elástica e um dreno para que o paciente elimine o excesso de líquidos que podem acumular-se na zona intervencionada.

Em alguns casos é necessário combinar a intervenção com uma Lipo-aspiração para eliminar as acumulações de gordura localizada. A recuperação pode demorar até duas semanas.

Ventre liso e firme novamente!

Emagrecimento e nutrição

É muito frequente ganhar uns quilinhos com a desculpa da gravidez, e perdê-los depois é mais difícil.

Dietas personalizadas

As diedas personalizadas são desenhadas depois de feito um ertudo antropometrico e nutricional do paciente, depois de conhecer a sua história clínica e horários, estilo de vida e preferências gastronómicas. Em consulta semanal ou quinzenal, a dieta é adaptada e as evoluções são registadas. A perda de peso deve ser lenta para ser eficaz, duradoura e segura. O normal é perder entre 1/2 a 1 quilo por semana. Esta perda progressiva é a melhor forma de garantir manter a perda de peso.
Nestas consultas aprenderá que comer mais vezes ao longo do dia, menos quantidades (de duas em duas horas) aumenta a velocidade do seu metabolismo, o que exponencia a perda de peso.

Aprenderá também que a partir das 18 horas não deverá ingerir hidratos de carbono, já que não vai ter tempo de os consumir antes de ir dormir e os hidratos transformar-se-ão em gordura. Aprenderá a comer a fruta ou sobremesa (gelatina ou iogurte) fora das refeições, para não ter altos e baixos de glicemia que levam o corpo a armazenar calorias mais depressa. Ficará a saber que o organismo leva cerca de 21 dias a adquirir um novo hábito, por isso os primeiros 21 dias da sua dieta podem fazer a diferença para toda a sua vida.

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Balão intragástrico
Já o Balão Intragástrico é um tratamento contra a obesidade. O procedimento consiste em introduzir um globo de silicone no estômago, por via oral. O médico endoscopista leva o globo vazio até ao estômago, posteriormente ele é cheio com soro fisiológico que produzirá um estado de saciedade permanente. É um processo rápido que dura cerca de 20 minutos, e a sua retirada depois dos 6 meses é igualmente simples. Enquanto o balão está alojado no estômago, o paciente é “obrigado” a ingerir poucos alimentos, pois não sente fome. Como o balão o faz sentir permanentemente saciado, a reeducação alimentar é conseguida. Os resultados são perdas de peso notáveis que podem variai entre os 15 e os 30 quilos.