Doença de Parkinson: Uma tulipa como símbolo

• Instale apoios junto à sanita e à banheira;

• Use roupas fáceis de vestir e despir, por exemplo com elástico na cintura ou com velcro em vez de botões;

• Pratique a leitura em voz alta;

• Fale com o rosto virado para o seu interlocutor, se necessário um pouco mais alto do que o habitual;

• Faça uma alimentação equilibrada;

• Faça exercício físico com regularidade;

• Informe-se sobre a doença e envolva-se nas decisões sobre o seu tratamento;

• Não se isole.

Diga não ao isolamento!

Este é o lema da Associação Portuguesa de Doentes de Parkinson, criada em 1984 por um grupo de portadores da doença. O lema nasceu da necessidade de promover uma mudança de atitude das pessoas com Parkinson e do público, tendo em conta que o doente é limitado nas suas capacidades motoras mas não deve ser confinado à inactividade e ao isolamento.

Instituição Particular de Solidariedade Social, a associação propõe-se maximizar a autonomia e independência dos doentes, dando-lhes apoio aos mais diferentes níveis, quer na sede, em Lisboa, quer nas delegações espalhadas pelo país.

Com esse objectivo, tem estabelecido parcerias, sendo um dos membros fundadores da Plataforma Saúde em Diálogo, uma aliança solidária entre farmacêuticos, promotores de saúde e associações de doentes e de utentes de saúde.

São os seguintes os contactos da associação:

• Morada: Bairro da Liberdade, lote 13, Loja 20, 1070-023 Lisboa;

• Telf : 21 38 50 042; Fax: 21 38 51 500;

• E-mail: parkinsonsede@parkinson.org.pt;

• Internet: www.parkinson.org.pt.

FARMÁCIA SAÚDE – ANF

www.anf.pt