Ricardo Abad corre a sua 441.ª Maratona consecutiva em Lisboa para promover a Saúde entre os portugueses - Médicos de Portugal

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Ricardo Abad corre a sua 441.ª Maratona consecutiva em Lisboa para promover a Saúde entre os portugueses

16 Dezembro, 2011 0

A Gare do Oriente, em Lisboa, recebeu a iniciativa “Gostamos de pessoas que superam desafios”, um projecto da PronoKal®, que tem como embaixador Ricardo Abad. Este navarro de 40 anos que assumiu como desafio de vida saudável correr 500 maratonas consecutivas, para promover o exercício físico entre as pessoas. Em Lisboa, 14 meses e meios desde que deu início ao seu desafio, o Espanhol correu a sua maratona n.º 441.

O projecto “Nos Gusta la Gente que Supera Retos” – “Gostamos de Pessoas que Superam Desafios” é um projecto da PronoKal®, empresa especializada no Tratamento da obesidade e excesso de peso. Está a percorrer Portugal e Espanha pela promoção da saúde, tendo como exemplo Ricardo Abad, embaixador desta primeira edição da iniciativa, com um circuito de actividades. As actividades estão relacionadas com o desafio deste ano: aconselhamento para exercício físico, testes médicos, conselhos de nutrição e um espaço onde as pessoas podem propor desafios e candidatar-se para o desafio do próximo ano.

Para tal, foi criada a “Urna dos desafios” onde os participantes podem apresentar as suas candidaturas para 2012, que devem estar enquadradas nas características específicas que se encontram no website www.pronokal.com, na página da iniciativa.

Nesta primeira edição, o desafio escolhido foi o de Ricardo Abad, um Navarro de 40 anos que se propôs a realizar 500 maratonas seguidas, uma por dia, para ajudar uma associação navarra para pessoas com problemas psicológicos.

Com o intuito de incentivar as pessoas a apresentar os seus desafios, foi iniciado um circuito de actividades relacionadas com a saúde e o crescimento pessoal:

Workshop de aconselhamento dietético.
Medição de Índice de Massa Corporal (IMC). Para os interessados, nutricionistas e dietistas vão dar aconselhamento dietético e encaminhar os casos mais graves para um médico especialista.

Workshop de Actividades Físicas
Recomendações de uma especialista em actividade física sobre a prática de exercícios que podem ser integrados no dia-a-dia. Estará presente um professor de educação física para ensinar alguns exercícios aos participantes. Esta sessão destina-se a ensinar aos participantes formas de praticar exercício para que possam manter hábitos saudáveis.

Apresentação de desafios
Todos os que quiserem participar podem apresentar o seu desafio, de forma simbólica, com posts no “Mural dos Desafios” ou oficialmente na ” Urna dos Desafios”.

Sessão de autógrafos
Ricardo Abad vai estar presente para premiar os participantes do circuito com um autógrafo personalizado e um presente surpresa.

 

Motivação e desafios para todos

Promovida pela PronoKal®, a iniciativa “Nos Gusta la Gente que Supera Retos” visita 50 cidades em 2011 e 2012. O desafio vai desenvolver também actividades para a população em sete cidades espanholas e uma portuguesa.

As datas do circuito são:
26 de Maio- Sevilha
16 de Junho – Pamplona
15 de Setembro – Santiago de Compostela
1 de Outubro – Madrid
15 de Dezembro – Lisboa
26 de Janeiro 2012 – Canárias
12 de Fevereiro – Barcelona

 

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