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Ginástica laboral

2 Janeiro, 2012 0

Sabe-se, no entanto, que para implementar um programa deste género, tem de se comprovar que os benefícios superam os custos. Tal não é uma tarefa fácil visto que os resultados apenas são “visíveis” a médio ou longo prazo e nós vivemos “num tempo” onde se privilegia o “lucro imediato”. “Se as empresas gastam centenas a milhares de euros por ano em contratos de manutenção para as suas máquinas, porque razão não fazem o mesmo com os seus funcionários? Mas não são eles que as comandam?”.

Os custos dos programas de prevenção, com adopção de exercício físico regular e acesso a uma ergonomia adequada por parte dos trabalhadores, são irrisórios, quando comparados com os benefícios de saúde que se alcançam a médio e longo prazo. Em Portugal, não existem dados sobre a prevalência deste tipo de doenças mas, segundo a Associação Portuguesa de Ergonomia, tem-se assistido a um aumento gradual do número de casos notificados no Centro Nacional de Protecção Contra Riscos Profissionais.

 

Vantagens da Ginástica Laboral

Para a empresa

>Melhora a qualidade de vida dos funcionários;

>Diminui os gastos com assistência médica;

>Reduz o número de acidentes;

>Reduz o índice de absentismo;

>Aumenta a eficiência e a produtividade no trabalho;

>Aumenta os lucros;

>Melhora a imagem da empresa e o ambiente de trabalho.

Para o trabalhador

>Diminui a fadiga e o desconforto físico;

>Diminui o stress emocional;

>Diminui a incidência de lesões ocupacionais;

>Favorece a socialização junto do grupo de trabalho;

>Melhora a qualidade de vida;

>Aumenta a eficiência.

Rui Garganta | Professor da Faculdade de Desporto

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