Reabilitação Cardiaca – “Um Coração para a Vida”

Desde 1921, as doenças cardíacas constituem-se em uma das principais causas de óbitos nos Estados Unidos e em todo o mundo. Esta patologia continua a ser a principal causa de morbi-mortalidade em todos os países, mas o grande avanço da cardiologia, impulsionou também o progresso da reabilitação cardíaca.

A esperança de vida da população portuguesa aumentou , fruto da melhoria das condições de vida das comunidades mas por outro lado , estamos a comer mais e de uma forma menos saudável para além do facto do carro, da televisão e do computador, nos terem afastado do exercício físico. Como consequência assistimos a um aumento assinalável do número de obesos e da prevalência da doença cardiovascular.

A Reabilitação Cardíaca é definida pela O.M.S. como: “o conjunto de actividades necessárias para fornecer ao doente com cardiopatia uma condição física, mental e social tão elevadas quanto possível, para lhe permitir retomar pelos seus próprios meios um lugar na vida da comunidade, de uma forma tão normal quanto possível.”

Assim, a Reabilitação Cardíaca, é todo o processo de desenvolvimento e de manutenção de um nível desejado de actividade física, social e psicológica, após o início de uma doença cardíaca.

OBJECTIVOS PRINCIPAIS:

• Manter e melhorar a capacidade funcional do paciente

• Melhorar a qualidade de vida do paciente

• Prevenir novos acidentes cardíacos

OBJECTIVOS SECUNDÁRIOS:

• Educação do paciente

• Controlar a HTA, diabetes e stress

• Manutenção de hábitos vida saudáveis

• Restauração dos princípios fisiológicos e psicológicos

QUAL O OBJECTIVO DE UM PROGRAMA DE REABILITAÇÃO CARDIACA?

O principal objectivo do P.R.C. é aumentar a qualidade de vida e reduzir o risco de doenças cardiovasculares através do exercício físico, educação e aconselhamento. Para que os benefícios sejam duradouros, os pacientes têm que ser responsáveis por um estilo de vida saudável e reduzir os factores de risco.

QUAL A EQUIPA ENVOLVIDA NESTE PROGRAMA ?

Um P.R.C. inclui uma equipa multi-disciplinar que formula uma compreensiva aproximação inter-disciplinar ao tratamento e intervenção das doenças cardíacas. O programa pode desenvolver-se dentro ou fora do hospital, ou ainda como um programa baseado no seio da comunidade.

No Club Clínica das Conchas e em qualquer equipa de reabilitação são fundamentais, o Medico Generalista e o Cardiologista (para a selecção dos doentes, avaliação de exames e seus resultados, e direcção do programa), o Fisiologista do Exercício, para desenvolver as sessões de treino físico (prescrição do exercício e seu controlo, dirigindo e vigiando as sessões de exercício, nas fases 3 e 4 do programa), o Nutricionista ( dieta alimentar adequada aos gastos energéticos de cada indivíduo), o Psicólogo e ainda o Enfermeiro e o Fisioterapeuta (nas fases 1 e 2 do programa).

QUEM TEM INDICAÇÃO PARA ENTRAR NUM P.R.C.

A Reabilitação Cardíaca é indicada para pessoas portadoras de disfunções cardiovasculares e/ou que possuam os seguintes factores de risco:

• Tabagismo;

• Falta de exercícios (sedentarismo);

• Colesterol elevado;

• Excesso de peso corporal;

• Diabetes elevado;

• Stress, hipertensão arterial, uso de anticoncepcionais;

• Disfunções motoras como a paraplegia e hemiplegia;

A actividade física regular proporciona diversos benefícios que têm influência directa ou indirecta sobre os factores de risco cardiovascular, melhorando a saúde, a condição física do indivíduo, e, consequentemente, a qualidade de vida. Uma vez mais a melhor abordagem global passa pelo desenvolvimento do conceito da Medicina do Exercício.