“Dói-me a cabeça!”

Todavia, nem todos são indicados para as crianças, pelo que o aconselhamento farmacêutico é fundamental para fazer a escolha correcta. A aspirina, por exemplo, é desaconselhada a crianças, excepto sob expressa prescrição médica.

O descanso é essencial para aliviar as dores mas também para as prevenir. A criança deve dormir o suficiente, tendo em conta a idade e o esforço que despende. Ao mesmo tempo, é importante que a criança tenha uma alimentação saudável, sem saltar refeições e com uma ingestão abundante de água.

Controlar a ansiedade também ajuda a prevenir as dores de cabeça. Este é um cuidado que cabe aos pais, os quais devem estar atentos a alterações no comportamento ou no humor da criança. Devem ainda procurar manter sempre uma via de diálogo aberta para que a criança sinta que pode desabafar e contar com eles.