Caspa: Um peso sobre os ombros

Importa levar o tratamento até ao fim, pois eliminar a caspa exige mesmo muita perseverança. Mas o resultado compensa: mesmo havendo o risco de a descamação regressar, conseguem-se cabelos mais saudáveis. E liberta-se um “peso” dos ombros.

[Continua na página seguinte]

Modo de uso

Para retirar o máximo benefício dos produtos anti-caspa, há alguns gestos essenciais na sua aplicação. Assim:

• Lave o cabelo com água morna a fria;

• Comece por usar o champô normal: a aplicação ajuda a soltar as escamas;

• Separe o cabelo por mechas para facilitar a distribuição e absorção do produto;

• Se as escamas forem muito espessas, aplique primeiro óleo mineral e massaje para as amolecer;

• Aplique o produto de tratamento directamente no couro cabeludo;

• Enxagúe e seque com suavidade, evitando o secador.

Cuide do seu cabelo

Para prevenir problemas como a caspa ou a alopécia, há que cuidar bem do cabelo:

• Use sempre produtos adequados ao seu tipo de cabelo;

• Lave-os sempre com água morna, enxaguando bem para remover todos os vestígios do produto, de preferência com água fria;

• Retire o excesso de água antes de secar, use o secador a uma distância de 15 cm e a uma temperatura média;

• Hidrate o cabelo com regularidade, com uma máscara nutritiva;

• Prefira escovas de cerdas naturais;

• Evite as escovagens frequentes e intensivas;

• Modere o uso de tintas e permanentes;

• Evite os adornos – ganchos, elásticos, fitas – e penteados muito elaborados, pois causam atrito;

• Proteja o cabelo das agressões externas – use chapéu quando o expuser ao sol e touca quando o expuser ao cloro das piscinas;

• no Verão, use produtos com protecção solar;

• Alimente-o por dentro: faça uma alimentação equilibrada, sem esquecer as vitaminas e os sais minerais que ajudam à vitalidade do cabelo.

Não há um mas dois tipos de caspa. Uma é oleosa, mais correctamente designada por dermatite seborreica e, como o nome indica, estreitamente associada à produção de gordura pelo corpo. Doença de causa desconhecida, mas em que existe um fenómeno inflamatório causado pelo excesso de oleosidade devido à presença aumentada de certos fungos. Afecta as zonas onde se concentra o maior número de glândulas sebáceas: além do couro cabeludo, pode ser visível no centro da face e nos sulcos próximas das asas do nariz, mas também se pode esconder atrás das orelhas, nas sobrancelhas, nas pestanas, no bigode e na barba.

Pode até declarar-se na região central das costas, entre os seios e junto à púbis. A pele fica inflamada, denunciando-se através de vermelhidão e descamação: as escamas que se formam são oleosas, espessas e amareladas, aderindo ao couro cabeludo e causando comichão.

Por trás da inflamação pode estar uma alimentação pobre em minerais como o zinco e em vitaminas como as do complexo B, bem como variações hormonais, o stress (porque estimula as glândulas sebáceas) e infecções causadas por fungos (o pityrosporum ovale é o principal).