Especial azia: Dores da gula…

Quando haja suspeita de doença de refluxo num bebé, é importante recorrer, tão rápido quando possível, ao médico para que a situação seja devidamente avaliada e, se possível, corrigidas as causas.

O tratamento do refluxo patológico depende da causa, da intensidade e das complicações que acarreta para a criança. Pode envolver medicação, alterações na alimentação e na posição para dormir e, nalguns casos, implicar uma intervenção cirúrgica simples para correcção de uma alteração anatómica que pode estar na origem do problema.

11 causas…

• Comer muito e depressa

• Alguns medicamentos

• Alimentos ricos em gordura, como chocolate, fritos e queijos; ácidos, como tomate, ananás, limão; e muito condimentados

• Deitar-se imediatamente após as refeições, com o estômago cheio

• Fumar após as refeições

• Bebidas com cafeína, gaseificadas e alcoólicas

• Excesso de peso

• Vestuário apertado

• Stress

• Gravidez

• Funcionamento deficiente dos músculos que unem o esófago ao estômago

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…com tratamento em 7 passos

• Comer pouco de cada vez, várias vezes ao dia

• Intervalo de pelo menos três horas entre as duas situações

• Evitar uma vida sedentária, o uso de roupas apertadas e a prática de exercícios abdominais, pois aumentam a pressão sobre o estômago

• Perder peso, se necessário

• Deixar de fumar, pois a nicotina enfraquece o esfíncter, o músculo que separa o esófago do estômago

• Evitar alimentos gordurosos, condimentados e com cafeína

• Elevar a cabeceira da cama entre 15 a 20 centímetros, de modo a evitar que o líquido gástrico suba para o esófago enquanto dorme (não basta usar apenas uma almofada mais alta)

FARMÁCIA SAÚDE – ANF

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