Vacinas no Inverno: Para prevenir a gripe e a pneumonia
• Pessoas que estejam com doença respiratória aguda ou com gripe e crianças com menos de 6 meses não podem ser vacinadas;
• Leia informação sobre gripe e doença pneumocócica, de distribuição gratuita na sua farmácia e peça ao profissional de saúde que o esclareça quanto às dúvidas que subsistirem;
• Aos primeiros sinais de suspeita de gripe (febre alta, dores musculares generalizadas, fraqueza, falta de apetite…) o doente deve consultar imediatamente o médico e na presença de sinais de constipação, o seu farmacêutico deve ser consultado para lhe aconselhar os medicamentos indicados, para alívio dos sintomas que apresentar. Se for fumador, deixe de fumar e confie no seu farmacêutico para o ajudar.
Esteja atento às recomendações da Direcção-Geral de Saúde
Se estiver com gripe, o que fazer?
• Fique em casa em repouso;
• Não se agasalhe demasiado;
• Meça a temperatura ao longo do dia;
• Se tiver febre pode tomar paracetamol (mesmo as crianças);
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• Não dê ácido acetilsalicílico (aspirina) às crianças;
• Se está grávida ou amamenta não tome medicamentos sem falar com o seu médico;
• Utilize soro fisiológico para desobstruir o nariz em caso de nariz congestionado;
• Não tome antibióticos sem recomendação médica. Não actuam nas infecções provocadas por vírus, não melhoram os sintomas nem aceleram a cura;
• Beba muitos líquidos: água, chás, sumos de fruta…;
• No caso de um idoso, principalmente se vive sozinho, deve ser acompanhado, mesmo através de telefonemas regulares para saber como está.
Quem se deve vacinar?
A vacinação é recomendada às pessoas que têm maior risco de ter complicações na sequência de uma gripe:
» Pessoas com mais de 65 anos, em especial se residirem em lares;
» Pessoas com mais de 6 meses de idade que tenham;
• Doença crónica dos pulmões, do coração, dos rins ou do fígado;
• Diabetes;
• Outras doenças que diminuam a resistência às infecções (sistema imunitário diminuído);
• Grávidas que, em Outubro, estejam no 2.º ou 3.º trimestre de gravidez;
• Profissionais de saúde.
O pneumococo é também um agente infeccioso muito frequente no Inverno. Causa doença pneumocócica, sendo as crianças e os idosos os grupos em maior risco de a contrair.
A vacina é portanto a melhor prevenção!
FARMÁCIA SAÚDE – ANF
www.anf.pt
