Já imaginou o seu dia sem fumo?

Na primeira consulta, será feito um diagnóstico e o médico responsável indicará qual o plano terapêutico para determinado doente. Sérgio Vinagre acrescenta que “serão combinados prazos com o doente para que haja um acompanhamento mais próximo nos primeiros três meses e ao longo do primeiro ano, numa fase posterior. Em princípio, terá alta ao final de um ano com a garantia que não fumou durante esse período. As consultas de cessação tabágica são muito semelhantes a todas as outras e têm como objectivo apoiar o doente, acompanhando-o da forma mais eficaz e menos custosa para que retome a sua vida normal e tenha uma vida mais saudável”.

Mais importante que deixar de fumar é não começar!

– Os pais não devem fumar porque constituem um modelo muito importante para os jovens. “Sabe-se que, nas famílias em que os pais fumam, a probabilidade dos filhos fumarem é muito maior do que em ambientes familiares sem fumo”, indica Sérgio Vinagre.

– As escolas, os professores e os profissionais de saúde também constituem modelos de imitação. “Muitos professores já conseguem evitar que se fume à porta das escolas para que essa imagem não influencie negativamente os alunos”, adianta o especialista.

– “Se é moda fumar dentro do grupo, nomeadamente com jovens dos 13 aos 15 anos, estes começam com algumas experiências até consumos mais ou menos regulares. Na região Norte, temos um programa intitulado: “Escolas livres de tabaco” em que têm participado muitas escolas. Desenvolvemos programas curriculares que permitam que estas instituições promovam uma prevenção mais concentrada entre os alunos do 7º ao 9º ano”, conclui Sérgio Vinagre.