<p>As mensagens inscritas nos maços de tabaco são claras e concisas. Efectivamente, o tabaco mata! Sempre que alguém retira um cigarro da embalagem, é confrontado com as consequências. Por isso, se é fumador, agarre a vida!</p>

<p>Como é de todos conhecido, fumar é uma péssima ideia para a saúde. Todos os anos, o tabaco é responsável por 10% de todas as mortes que ocorrem no mundo e o fumador tem a sua esperança de vida encurtada em 10 anos.</p>

<p>Fumar é um acto voluntário. Ninguém é obrigado a fumar. Assim, sendo uma doença, não é uma doença vulgar, em que há uma etiologia, não evitável, um quadro clínico, mais ou menos específico, e um tratamento eficaz e seguro.</p>

<p>Deixar de fumar é difícil mas é possível. Implica determinação, força de vontade e, se necessário, a ajuda de uma das várias soluções existentes no mercado. Aconselhe-se na sua farmácia sobre as consultas de cessação tabágica.</p>

<p>Trinta anos depois, tomei uma decisão radical, bem ao meu estilo. Um ponto final parágrafo. Um adeus ao tabaco.</p>

<p>Apesar dos indiscutíveis sucessos no combate ao tabagismo, ainda há muitos portugueses a fumar. Os últimos dados apontam para que sejam cerca de 2 milhões, as pessoas que continuam a fumar no nosso país.</p>

<p>A relação entre o Homem e o hábito de fumar é uma relação de doença; e não podia deixar de o ser se atendermos a que das cerca de 5 mil substâncias que encontramos no fumo do tabaco 250 são fortemente agressivas para o pulmão e, pelo menos, 50 são cancerígenas.<br />Os impactos mais conhecidos do hábito de fumar são as doenças vasculares, as doenças respiratórias e o cancro.</p>

<p>São muitas as razões de um fumador para acender mais um cigarro. Mas, razões à parte, fumar é nocivo para a saúde e para o bem-estar de quem fuma. Além de que é prejudicial também para quem não fuma, mas recebe o fumo do cigarro do fumador…</p>

<p>"Deixa de Fumar. O Céu pode esperar" é o mote da campanha que arranca, em Lisboa e no Porto, dia 17 de Novembro, Dia do Não Fumador.</p>

<p>A Pulmonale - Associação Portuguesa de Luta Contra o Cancro do Pulmão, com o apoio da Global Lung Cancer Coalition (GLCC), do Instituto Português da Juventude (IPJ) e da Lilly Portugal assinala, este ano, o Mês do Cancro do Pulmão (Lung Cancer Awareness Month).</p>