Dormir bem, viver melhor – Síndrome da apneia do sono
26 Abril, 2007 0
Como tratar?
Combater a Apneia do Sono passa por medidas gerais importantes, tais como:
– Perder peso
– Não fumar e não beber álcool seis horas antes de ir dormir
– Não tomar sedativos
– Dormir de lado
– Elevar a cabeceira
Dra. Ana Conduto
Médica do Internato Geral do Hospital de Cascais
Orientadora de estágio no Centro de Saúde da Parede – Dra. Vanda Lança
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