Atenção ao perímetro!

O ideal é ficar abaixo destes valores, mas caso haja risco de acumulação de gordura abdominal é importante procurar aconselhamento de um especialista.

A investigação dos laboratórios farmacêuticos tem permitido identificar algumas substâncias que ajudam a combater o problema e, assim, diminuir o risco. Entre as substâncias que têm sido estudadas encontram-se os betaglucanos.

Existentes nas paredes celulares de bactérias, fungos, leveduras, algas e alguns cereais, exercem acção anti-inflamatória, sendo ainda benéficos na normalização dos níveis de açúcar no sangue (glicemia) e dos níveis de colesterol e triglicerídeos.

Estão disponíveis em suplementos alimentares, em alguns deles combinados com extractos de plantas, como a alcachofra e o alcaçuz, contribuindo para regular o processo digestivo e melhorar a capacidade do organismo para eliminar resíduos indesejáveis.

Porém, como se trata de um produto de saúde, é importante que seja usado apenas com aconselhamento profissional, nomeadamente do seu farmacêutico.