Policlínica da Benedita assinala o Dia Mundial da Alimentação com uma aula para as crianças »

A Policlínica Central da Benedita recebe, no dia 19 de Outubro, das 9h30 às 12h, 38 crianças do 5º ano do Agrupamento de Escolas da Benedita – Escola Básica 2 Frei António Brandão, para uma aula subordinada à temática da Nutrição e Obesidade Infantil. Leccionada pela Dr.ª Alexandra Xavier (nutricionista) esta aula dará dicas sobre o que comer, quando comer e com que cuidados.

Integrada nas comemorações do Dia Mundial da Alimentação, celebrado a 16 de Outubro, esta iniciativa pretende alertar os mais novos para a necessidade de ter uma alimentação saudável.

A nutricionista dará dicas e conselhos para uma correcta ingestão e selecção dos alimentos e os alunos terão a oportunidade de colocar questões e dúvidas de forma informal e divertida.

Depois da aula, os alunos poderão fazer uma visita guiada às instalações, com o objectivo de desmistificar o medo que as crianças têm das instituições de saúde e de ir ao médico, mostrando-lhe as várias salas da Policlínica e os aparelhos médicos mais utilizados como, por exemplo, o medidor de tensão arterial e o estetoscópio.

De acordo com o Dr. António Henriques, director da Policlínica, esta iniciativa permite aos mais novos perceberem que a obesidade infantil é um problema e alertar os pais para terem um maior cuidado com a alimentação dos seus filhos”.

E acrescenta, “estas acções fazem parte da política social da Policlínica, porque cabe a cada um de nós tomar medidas para que a sociedade melhore”.

Portugal apresenta uma das taxas de obesidade infantil mais altas da Europa, devido à alimentação e à vida sedentária das crianças. O exercício físico foi substituído pelos jogos de computador ou pela televisão e as refeições completas substituídas pela alimentação fast-food.

É por isso necessário intervir e informar os mais novos, uma vez que a prevenção e a mudança dos hábitos alimentares são os melhores instrumentos para combater esta doença.

A Policlínica Central da Benedita presta serviços na área da saúde e higiene, segurança e medicina no trabalho. Entre as diversas especialidades médicas estão a cardiologia, dermatologia, ginecologia, oftalmologia, pediatria, psicologia, acunpuntura e sexologia.

A pensar no Dia Mundial da Alimentação a nutricionista, Dr.ª Alexandra Xavier, recomenda:

1. Frutas e legumes dão cor ao seu prato

2. Nunca se esqueça do pequeno almoço

3. Cuidado com as doçuras e gorduras

4. Não fique muito tempo sem comer

5. A água é a melhor bebida do mundo

6. Contribua para uma alimentação mais saudável em sua casa

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