Fitoterapia » Plantas, uma opção preventiva

Plantas usadas em fitoterapia

Eis alguns exemplos de plantas utilizadas em fitoterapia e respectivas indicações
terapêuticas:

Cardo mariano – doenças do fígado;

Alcachofra – vesícula;

Oliveira – tensão arterial elevada. Nunca deve ser utilizada simultaneamente com fármacos;

Uva-ursina – infecções urinárias;

Valeriana – insónia;

Sene – obstipação. Não deve ser utilizado por períodos de tempo prolongado. A sua utilização só deve ser feita por indicação médica porque tem várias contra-indicações;

Própolis – gripe. Não pode ser tomado por quem é alérgico às picadas de abelha;

Equinácea – gripe. Não pode ser tomada por doentes imunodeprimidos;

Salgueiro – dor e estados febris;

Salva – digestão difícil. Não deve ser utilizada por mulheres com períodos irregulares e por pessoas com diabetes;

Óleo de salmão – triglicerídeos elevados;

Alho – Colesterol elevado. Atenção que o alho pode interferir com os anticoagulantes;

Óleo de onagra – síndrome pré-menstrual;

Óleo de gérmen de trigo – doenças cardiovasculares;

Óleo de borragem – rugas;

Levedura de cerveja – pele seca e baça;

Luzerna – unha e cabelos fracos;

Hipericão – depressão. Pode causar fotossensibilização (manchas escuras na pele) com exposição ao sol. Só deve ser utilizada por indicação médica;

Groselha negra – dores reumáticas. Pode ser tóxica quando ingerida em doses superiores às recomendadas;

Ginseng – cansaço geral. A utilização pode camuflar doenças graves. Pode causar complicações ao nível da coagulação sanguínea. Suspender sempre a toma pelo menos 15 dias antes das intervenções cirúrgicas e avisar sempre a equipa médica.

Eucalipto – tosse. Pode causar complicações a pessoas com asma;

Cenoura – beleza da pele;

Castanheiro-da-índia – hemorróidas, varizes e outros distúrbios da circulação;

Carvão vegetal – gases;

Argila branca – azia;

Baga de mirtilo – diarreia;

Bardana – acne.

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