Shiatsu: a massagem que revitaliza…
No caso da mulher grávida, não se deve aplicar demasiada força nos ombros e na região pélvica, sob pena de se induzir um aborto. Já para quem sofre de epilepsia ou hipertensão arterial, não é conveniente aplicar shiatsu na parte de cima da cabeça. Porém, o trabalho com os ombros, principalmente pernas e pés, é benéfico e seguro.
«Deve evitar-se pressionar com muita força as pessoas idosas ou enfermas, principalmente se sofrerem de artrite ou osteoporose», adverte o especialista. Mesmo assim, e se não faz parte destes grupos referidos, lembre-se que a técnica provém de um sistema medicinal milenar e apresenta uma infinidade de benefícios, por isso, não se esforce, deite-se, relaxe e peça uma massagem…
O antagonismo de Yang e Yin:
Yang:
» Sol
» Quente
» Macho
» Activo
» Duro
» Número Ímpar
» Primavera e Verão
» Luz
» Leve
» Sistema Nervoso
» Simpático
» Fogo
» Salgado
Yin:
» Lua
» Frio
» Fêmea
» Passivo
» Mole
» Número Par
» Outono e Inverno
» Escuridão
» Pesado
» Sistema Nervoso Parassimpático
» Água
» Amargo
A massagem… a dois
A arte de massajar, dar ou receber energia ganha um ânimo diferente no enquadramento de uma relação. Nos casais, sem dúvida, um precisa do outro e a massagem ajuda a aprender a dividir e compartilhar as diferenças de duas forças opostas, mas complementares. A arte de saber onde tocar e ser tocado transcende toda a perícia e conhecimento técnico. Qualquer casal pode ceder lucidamente ao chamado da intuição e do coração.
«Ao tomarmos mais consciência da importância do tacto parece que descobrimos o caminho de volta para casa, com uma sensação de bem-estar enorme», constata Paulo Ramos.
Já na perspectiva terapêutica, tocar o outro com consciência e sensibilidade é a certeza pessoal de que o terapeuta, como uma espécie de guerreiro da paz, se enternece com a dádiva de energia ao outro…
É também por essa razão que, antes de fazer a massagem, «o massagista deve fazer chi-kung no sentido de se precaver contra alguns campos energéticos menos positivos que possa encontrar nos seus pacientes», explica.
Os sábios chineses desenvolveram o conhecimento dessa linguagem corporal através dos canais ou meridianos energéticos que circulam por todo o corpo, num feedback entre a pele – função orgânica – que é manipulável com as mãos e, em particular, com os dedos.
«Esses canais, assim como os centros de energia tradicionalmente chamados de chakras, formam uma corrente vibratória que circula pelo corpo conectando o céu (Yang), que corresponde ao centro espiral da cabeça, à terra (Yin), que corresponde à parte inferior do corpo», desenvolve o especialista.
O organismo sofre interferências energéticas não só motivadas por factores externos (fenómenos da natureza) como por factores internos (expressos pelas emoções e sentimentos presentes nas experiências do quotidiano).
«Para que haja saúde física e mental é necessário que exista um perfeito equilíbrio e harmonia dos fluxos energéticos no organismo, pois, o bloqueio dessas energias é o primeiro estágio para o desenvolvimento de determinadas patologias», continua Paulo Ramos.
É precisamente com conhecimento e técnicas antigas que se começa a mobilizar o fluxo desta energia, que pode estar bloqueada ou dispersa, deixando escapar a fonte da vida para dar lugar aos agentes nocivos que trazem as mais variadas patologias. Nesse sentido, na perspectiva chinesa, a vida desenrola-se dentro de um equilíbrio psicobioenergético, de acordo com as leis da natureza e suas manifestações energéticas que concordam com as polaridades Yin e Yang.
«Estas polaridades energéticas servem, para os orientais, de base para a sua filosofia e terapêutica», salienta o nosso interlocutor.
A história e a técnica…
Shia significa dedo e tsu pressão. O shiatsu surgiu no Japão no início do século XX. Foi legalmente reconhecido em 1965. É uma forma de manipulação utilizando o polegar, os dedos e a palma das mãos.
«A pressão aplica-se sobre pontos e meridianos de acupunctura, a fim de restabelecer o fluxo energético e corrigir disfunções internas do organismo», refere Paulo Ramos.
Através das manipulações, há uma intensa estimulação energética que irá actuar sobre o sistema nervoso. O shiatsu provoca no organismo do indivíduo um estado de equilíbrio energético e físico, proporcionando, assim, a cura de certas doenças sem o uso de medicamentos.
Acredita-se que todas as pessoas possuem o dom da cura pelo toque e reagem quando são tocadas. A massagem é uma habilidade natural que as pessoas reaprendem.
