Preparar a pele para o sol

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Pele clara, cuidado redobrado

Estão também particularmente vulneráveis ao Sol as pessoas a ingerir medicamentos fotossensibilizantes, os de pele clara e que rapidamente ficam sardentos ou corados com o sol e que tenham dificuldade em obter uma cor morena.

Deverão ainda ter particular cuidado aqueles que possuem muitos sinais, sobretudo os que possuem múltiplos nevos atípicos ou que tenham história pessoal ou familiar próxima de lesões cutâneas pré-cancerosas ou que já tenham extraído cancros de pele.

Efeitos para a vida

Os efeitos negativos da exposição solar são cumulativos, como se a pele tivesse uma memória dos episódios negativos da exposição solar exagerada, sobretudo das queimaduras solares. Não é por acaso que a pele cronicamente exposta ao Sol, como a face, o decote das senhoras ou o dorso das mãos seja mais enrugado, com manchas escuras ou maior número de sinais. Há estudos que demonstram que 70% dos carcinomas cutâneos ocorrem em áreas cronicamente expostas, como seja a cara, e estima-se que mais de 90 % dos cancros de pele estejam de alguma forma relacionados com exposição exagerada ou inadequada aos ultravioleta.

Como obter um tom de pele bonito?

A exposição ao sol lenta, progressiva, com protecção solar adequada

Devemos perceber e aceitar que temos tipos de pele geneticamente diferentes e um indivíduo de pele clara nunca ficará muito moreno, podendo obter um tom mais escuro mas, frequentemente, após várias vermelhidões.

A cor de pele morena e muito escura está, actualmente, fora de moda. Muitos dos manequis estrangeiros aparecem-nos hoje com cor de pele mais clara, pois já perceberam que uma pele mais morena, obtida após exposições aos ultravioleta, vai envelhecer mais rapidamente.

Devemos ter consciência que o solário está para a pele, como o tabaco está para o pulmão. Sabemos que nem todos os que fumam vão ter problemas de pulmão ou cancro de pulmão e poderá ocorrer cancro de pulmão em não fumadores. Mas é inequívoco que há muito mais risco de cancro de pulmão nos fumadores.

Se mesmo assim pretende obter uma cor mais morena para além do uso de bases poderá recorrer aos autobronzeadores.

Dr. Osvaldo Correia

Dermatologista (Centro de Dermatologia Epidermis – Porto)