Pele sem “casca de laranja”: A quanto obrigas…

Não existe tratamento ideal e as soluções disponíveis não são 100% eficazes. Acima de tudo, é importante adoptar medidas preventivas, que podem evitar que apareça e/ou ajudar a atenuar a situação.

São várias as soluções que ajudam na debelar o efeito “casca de laranja”, sendo que a preocupação deve ser constante e não apenas confinada aos meses mais quentes do ano.

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Algumas Soluções

Existe uma panóplia de tratamentos com efeitos notáveis no que respeita ao aspecto da pele, mas que não são 100% eficazes. Convém consultar um profissional qualificado e capaz de indicar o melhor método.

É, ainda, preciso ter em conta de que não existem soluções “milagrosas” nem imediatas. Ou seja, o cuidado com a celulite deve ser contínuo e persistente, para ser eficaz.

Eis algumas soluções que podem ajudar a atenuar a celulite:

Aplicação de cremes e loções corporais – a sua aplicação vai contribuir para activar a circulação sanguínea, bem como ajudar a suavizar a pele.

Massagens – existem várias técnicas como a drenagem linfática, a endermologia e massagem com ultra-sons.

Lipoaspiração – é uma técnica cirúrgica realizada com um aparelho de aspiração, sob supervisão médica.

Dieta – mudar os hábitos alimentares e praticar exercício físico é o método mais simples, mas requer muita força de vontade e persistência.

É melhor prevenir

> Ter uma alimentação equilibrada e variada;

> Beber água (pelos menos 1,5 a 2 litros de água/dia);

> Fortalecer os músculos;

> Praticar actividade física com regularidade;

> Recorrer a soluções terapêuticas indicadas pelo médico ou farmacêutico;

> Fazer um descanso reparador;

> Evitar vestuário apertado;

> Hidratar a pele;

> Evitar o tabaco;

> Não abusar da ingestão de bebidas alcoólicas.