Intestino: Passagem atribulada
13 Setembro, 2009 0
• Beber água em abundância – contribui para amolecer as fezes e prevenir a prisão de ventre;
• Fazer exercício físico – alivia o stress e estimula as contracções normais dos intestinos;
• Evitar, tanto quanto possível, as situações geradoras de stress.
É ainda importante usar os medicamentos laxantes e anti-diarreicos com prudência, sob pena de agravarem os problemas que deveriam aliviar.
