Cuidar da pele no Inverno

Estes cuidados diários em conjunto com roupa quente e confortável vão seguramente contribuir para uma pele saudável durante o Inverno.

Hidratantes adaptados ao tipo de pele

Claro que os Hidratantes Corporais não são todos iguais. O tipo de lípidos usado e a sua concentração é diferente consoante seja um produto destinado a pele dita normal ou a pele seca. Também a cosmetabilidade dos produtos pode ser diferente, isto é, há produtos mais fluidos e fáceis de aplicar, mesmo em áreas pilosas (importante no sexo masculino), e outros que são mais espessos, próprios para áreas de pele mais grossa, como a planta dos pés e cotovelos.

Há ainda produtos destinados a serem usados em áreas específicas do corpo, como mãos e pés. Estes produtos têm também ingredientes dirigidos a essas áreas (não deixar resíduo ao toque, como a base de silicone, por ex., no caso das mãos, ou “retirarem” a pele grossa, serem “decapantes” no caso dos pés). As pessoas com tendência a ter alergias e pele muito seca deverão escolher produtos não perfumados e com componentes oleosos reforçados.

Hoje em dia existem múltiplos produtos no mercado que cumprem os requisitos essenciais: repor lípidos, serem fáceis de espalhar, não serem peganhentos e não manchar a roupa. É ainda fundamental ter a noção de que a aplicação deverá ser diária e, de preferência, a seguir ao banho.

Leonor Girão | Assistente hospitalar de dermatologia no Hospital Militar de Belém e Membro da Direcção da Associação Portuguesa do Cancro Cûtaneo (APCC)

À medida que envelhecemos, muitas são as tentativas efectuadas para que a pele permaneça macia, elástica, sem manchas, sem rugas. Desde técnicas agressivas de resurfacing e dermoabrasão em que é retirada a camada superficial da pele para que esta melhor se renove, a técnicas de preenchimento de rugas, com ácido hialurónico ou outras substâncias, para que aquelas se atenuem, a utilização de LASER‘s e Luz Pulsada para aumentar o colagénio da derme, tudo parece ser válido para potenciar ou modificar a sua qualidade.

Não deixa portanto de ser peculiar que, no quotidiano, tenhamos tão pouca consideração com a nossa pele. Senão vejamos, poucas são as pessoas que diariamente dispensam alguns minutos a cuidar da pele.

Contra as agressões na pele, cuidar!

Agora que o tempo frio chegou, está na altura de nos dedicarmos a reforçar os cuidados dermatológicos.

Durante o Inverno, o número de agressões à nossa pele aumenta. O vento forte e as temperaturas agrestes por um lado, e o ar quente e seco dos aquecedores por outro, contribuem grandemente para o aparecimento de pele seca e descamativa, ao diminuírem o filme hidrolipídico superficial protector da pele. Particularmente em áreas do corpo já com tendência para produzirem menos gordura como é o caso das pernas e braços. Se associarmos a isso as agressões provocadas por agentes externos, como as depilações com cera ou geles de banho muito desengordurantes, compreendemos com facilidade que um dos principais problemas que temos com a nossa pele é a secura e descamação. E não nos podemos esquecer que fisiologicamente a pele vai ficando naturalmente mais seca com a idade (por menor produção de lípidos pelas glândulas sebáceas e por alterações hormonais).