Cuidados com os cabelos

A seguir ao banho na praia ou na piscina, e depois de os passar por água doce, passe um pente de dentes largos para alinhar o cabelos. Se tem cabelos muito compridos apanhe-os com molas (elásticos não).

Proteção solar

Depois de os passar por água e antes de os apanhar, pode e deve borrifá-los com a proteção solar especifica para o efeito. Se não tiver, use uma dose pequenina de proteção solar para a pele. Use e abuse dos chapéus, mas encontre o número certo (soltinho). Nada de colocar chapéus sobre cabelos cheios de sal e areia.
Se já tem entradas ou coroa a ficar calva, deve aplicar protecção solar abundante nessas zonas.

Shampoo suave

No verão lavamos os cabelos todos os dias quer por causa do calor, quer por causa dos dias de praia e piscina consecutivos. Por esta razão, deve optar já por um shampoo suave, nutritivo e hidratante que tenha o PH neutro. Os shampoos de bebés costumam ser uma boa opção. Opte, calro, por usar àgua tépida na lavagem. Lavar com água quente no verão, só causa mais erosão.

Hidratação

Uma máscara capilar é essencial para estes dias. Aplique depois da lavagem e deixe atuar no mínimo durante 10 minutos. Nós aconselhamos que coloque a máscara já depois do banho tomado com o cabelo seco. Enquanto coloca o creme e se veste… são horas de o passar por água.

Alimentação

Inclua no seu menu destas férias: abacate, gema de ovo, iogurtes, sardinhas, salmão, brócolos… é muita, muita água.

Secagem

Depois da lavagem, máscara deve deixar os cabelos secar naturalmente, durante estes dias. Se é daquelas/es que não consegue passar o jeitinho que tem de dar no cabelo, faça-o com o secador frio, sem temperatura a mais.