Dietas personalizadas e reeducação alimentar

Estamos cada vez mais informados sobre todos os problemas associados à obesidade. O Colesterol, a Hipertensão ou os Diabetes são doenças que provocam verdadeiros quebra-cabeças numa sociedade que tem como objectivo viver mais e viver melhor. Sem dúvida um corpo de porte delgado é normalmente sinónimo de saúde, mas fazer dietas ultra rápidas que asseguram a perda de vários quilos numa semana só corresponde a desequilíbrios e a má nutrição.

A boa dieta é aquela que não nos faz sentir desconfortáveis, mas que pelo contrário, perdendo peso pouco a pouco, nos faz sentir mais leves, mais energéticos, mais bonitos e sem pôr em perigo a saúde.

E quais são então os alimentos recomendados? O que se deve e o que não se deve fazer? Na Corporación Dermoestética tem à sua disposição profissionais médicos especializados na elaboração de dietas à sua medida, que depois de feitas as análises e os estudos necessários, decidem qual é a dieta recomendada para o seu caso e para a sua saúde e o mais importante é que nas nossas clínicas ensinamos a comer de uma forma sã.

COMO FUNCIONA O TRATAMENTO?
Um estudo completo e uma dieta personalizada

Cada indivíduo tem características próprias e por isso antes de se prescrever uma dieta ou um tratamento para reduzir peso, na Corporación Dermoestética o médico realiza um estudo Antropométrico e nutricional personalizado. Em primeiro lugar é necessário fazer um historial clínico e alimentar completo. Posteriormente é realizado um exame físico exaustivo cujos dados servirão para averiguar as necessidades nutricionais do paciente. Neste exame, o paciente é medido e pesado e é ainda feita uma medição das pregas da pele que são representativas do tecido adiposo subcutâneo e da gordura corporal.

A todos estes dados junta-se uma análise completa de sangue, um electrocardiograma e uma medição da tensão arterial. De seguida faz-se o estudo Antropométrico do paciente no qual se confirmará o tipo e grau de obesidade de que padece o paciente. Aqui calcula-se o número de calorias que o paciente deverá ingerir por dia. Desta forma a dieta é calculada tendo em conta as necessidades nutricionais do paciente, o seu estado físico, patológico e ainda as suas preferências gastronómicas. Por tudo isto, na Corporación Dermoestética uma dieta é pessoal e intransmissível pensada para levar tudo aquilo que o organismo necessita em quantidades e proporções adequadas para que os nossos pacientes possam realizar todas as suas funções vitais e conseguir o peso ideal.

ESTUDOS ANTROPOMÉTRICOS E NUTRICIONAIS

Sabemos por experiência, que antes de iniciar o seu tratamento é necessário conhecer de uma forma exaustiva a sua situação médica. Para tal, será necessário realizar uma avaliação metabólica e bioquímica personalizada.

Avaliação Metabólica e Bioquímica

– Análises clínicas

– Electrocardiogramas

– Estudo Antropométrico

– Avaliação metabólica e nutricional

Estudo Antropométrico

Conhecer a sua constituição corporal, no que diz respeito a:

– Índice de massa corporal

– Medição de pregas cutâneas

– Perímetros corporais

– Estudo da adiposidade:
» % de gordura corporal
» Peso ideal
– Risco cardiovascular

Avaliação nutricional

Através de uma pesquisa dietética, avaliamos a sua alimentação, analisando ao mesmo tempo as componentes nutricionais, minerais e vitamínicos:

– Necessidades calóricas

– Evolução nutricional

– Deficiências vitamínicas e minerais

Tratamento médico

A partir de agora, tem à sua disposição uma dieta equilibrada, saudável, fácil, variada e eficaz, e, principalmente, personalizada.

Estamos em contacto consigo, de 7 em 7 dias, na nossa consulta semanal.

Educação Nutricional

Aprenderá a comer correctamente e a controlar pessoalmente o seu programa nutricional.

Dar-lhe-emos a conhecer quais os alimentos que, para além de fazer engordar, também prejudicam a saúde.

Técnicas Psiconutricionais

Os nossos profissionais encontram-se à sua disposição, em qualquer altura, para o/a ajudar a conseguir o seu objectivo: atingir o seu peso ideal e aprender a alimentar-se, utilizando as técnicas mais modernas.

1. Análise da motivação e planificação de objectivos.

2. Técnicas de modificação de comportamentos.

3. Controlo de estímulos alimentares. Evitar recaídas.

4. Eliminação de pensamentos negativos associados à comida.

5. Estratégias para comer fora de casa.