Boletim polínico ajuda a prevenir alergias

Use óculos escuros: Uma forma eficaz e prática de evitar queixas oculares será a utilização de óculos escuros sempre que sair à rua.

Faça a medicação prescrita:
A medicação será a forma mais eficaz de combater os sintomas de alergia. Consulte um médico especialista de Imunoalergologia para o diagnóstico correcto e prescrição do medicamento mais adequado. A prevenção poderá passar pela realização de vacinas anti-alérgicas.

Os sintomas da rinite alérgica

A rinite alérgica é uma manifestação muito comum da doença alergia e os sintomas mais frequentes e comuns são os espirros constantes, nariz entupido, lacrimejo e olhos vermelhos e pingo e comichão no nariz.

A rinite é das patologias mais prevalentes em Portugal, atingindo uma em cada quatro pessoas, com fortes repercussões na qualidade de vida dos doentes. Esta patologia origina o significativo consumo de medicamentos e consultas e é responsável por absentismo laboral e escolar, o que em termos sócio-económicos, se traduz em custos directos e indirectos elevados. Se a rinite alérgica não for tratada correcta e eficazmente, pode desencadear outras doenças como a infecção do ouvido médio, a rinosinusite e a asma.

Os últimos estudos da SPAIC referem que rinite alérgica afecta 40% dos jovens entre os 15 e os 25 anos de idade e 21% no caso das crianças em idade pré-escolar. Todos os estudos feitos até agora em Portugal, demonstraram que apesar da gravidade e do impacto que a rinite alérgica tem nos doentes, está claramente sub-diagnosticada e sub-tratada, pelo que serviços como o Boletim Polínico ajudam não só os doentes como alertam a população e ajudam à sensibilização.

Teste de Auto-Avaliação da Alergia

• Costuma espirrar repetidamente de manhã?

• Costuma ter o nariz entupido, ter corrimento nasal ou comichão no nariz, frequentemente ou de vez em quando?

• O contacto com o pó, os animais de estimação (cães e gatos…) ou os pólenes provocam-lhe crises de espirros?

• Os seus olhos costumam ficar vermelhos, doridos, com comichão ou lacrimejantes?

• Tem um sono perturbado por ter dificuldade em respirar?

Se marcou mais do que uma resposta, quer dizer que você pode ter rinite alérgica.
Para controlar a sua doença e não ter outros problemas de saúde, consulte o seu médico.

Como consultar o Boletim Polínico

Tal como acontece com a Meteorologia, o Boletim Polínico revela, para cada região, quais os pólenes clinicamente mais relevantes e que poderão afectar decisivamente a sua saúde e a sua qualidade de vida.

Para obter estas informações semanalmente, basta aceder ao site da SPAIC – www.spaic.pt – e clique sobre a Rede de Aerobiologia (Boletim Polínico). Quando chegar à página do Boletim Polínico, pode saber qual a previsão polínica semanal e os principais tipos e concentrações de pólenes, na sua região.

Entretanto, às sexta-feiras, estas previsões são divulgadas no programa Bom Dia Portugal, da RTP1, na RDP – Antena 1 e ainda no Diário de Notícias.

Para mais informações, consultar: www.spaic.pt

Jornal do Centro de Saúde

www.jornaldocentrodesaude.pt