O poder dos antioxidantes » Selénio
O selénio é um mineral essencial. É indispensável ao organismo pois este não o consegue produzir, está dependente de um aporte vindo do exterior.
Apesar do corpo humano necessitar apenas de pequenas doses deste mineral, ele é importante porque para além de desempenhar um papel relevante no metabolismo da tiróide e na manutenção de uma função reprodutiva e imunitária adequada, é um componente de várias enzimas. Uma dessas enzimas é a glutationa peroxidase, que permite proteger as membranas celulares contra a oxidação provocada pelos radicais livres de oxigénio.
Apesar do corpo humano necessitar apenas de pequenas doses deste mineral, ele é importante porque para além de desempenhar um papel relevante no metabolismo da tiróide e na manutenção de uma função reprodutiva e imunitária adequada, é um componente de várias enzimas. Uma dessas enzimas é a glutationa peroxidase, que permite proteger as membranas celulares contra a oxidação provocada pelos radicais livres de oxigénio.
