A próxima campanha nacional integrada sobre depressão vai iniciar-se a 1 de Outubro, contando com o apoio de várias sociedades científicas e associações de doentes. Sob o mote “Saia do escuro. A depressão tem tratamento” esta nova campanha englobará várias iniciativas relacionadas com uma patologia que afeta atualmente 20% da população portuguesa(1). O arranque inicia-se com um paint mob por várias cidades do país e que pode ser acompanhado através do site www.saiadoescuro.pt.
A depressão é uma das doenças psiquiátricas mais comuns na nossa sociedade, sendo que cerca de 20% dos portugueses sofrem desta patologia(1). Com o objetivo de alertar e esclarecer para os diversos tipos de depressão e salientar que esta doença tem tratamento, a Lilly apresenta a campanha «Saia do Escuro. A depressão tem tratamento».
Esta ação vai arrancar com um paint mob, a 1 de Outubro, que decorrerá em simultâneo em várias cidades nacionais:
Lisboa, Via Recíproca (Parque das Nações) – 11h00
Matosinhos, Jardim Basílio Teles – 15h00
Faro, Jardim Manuel Bivar – 10h00
Évora, Jardim Público de Évora – 11h00
Coimbra, Parque Verde do Mondego – 10h00
Dar cor ao cenário negro da depressão é o mote desta incitativa que vai juntar várias pessoas para colorir um muro onde estarão inscritos alguns sintomas da depressão.
Manifestando-se de forma diferente de pessoa para pessoa, a depressão não escolhe idade nem sexo, apresentando-se em várias dimensões ao nível dos sintomas emocionais, físicos e físicos dolorosos. Tristeza, desinteresse, falta de apetite, cansaço, falta de energia, insónia ou dores musculares e de costas, são alguns dos sintomas da depressão que não devem ser desvalorizados.
António Palha, presidente da Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental (SPPSM), revela que «a depressão é um flagelo que atinge cada vez mais portugueses como mostrou o estudo epidemiológico apresentado há dois anos onde se salienta a alta prevalência da depressão. A campanha «Saia do escuro. A depressão tem tratamento» dentro da perspetiva psicoeducativa, pode ajudar aqueles que sofrem de depressão a perceberem que esta é uma doença tratável e que se os doentes forem bem acompanhados podem ter de fato uma melhor qualidade de vida.»
Neste sentido, o presidente da SPPSM diz que «este tipo de campanhas são de grande importância já que ajudam os doentes e as suas famílias a perceberem melhor o que é a depressão e como lidar com esta patologia, fazendo-os sentir que podem estar apoiados na doença. Por outro lado, é igualmente necessário, nos dias de hoje, a divulgação e identificação dos sintomas e, também, o respetivo tratamento.»
João Relvas, presidente da Associação Portuguesa de Psiquiatria Biológica, explica que a compreensão da depressão passa pelo entendimento da interação de diferentes fatores biológicos, psicológicos, culturais e sociais e dos seus efeitos recíprocos. «De uma maneira geral o grande público desconhece estes aspetos estando muitas vezes a depressão associada a “fraqueza de carácter”, falta de “força de vontade” e outros mitos que tendem a promover falsos conceitos e uma visão estereotipada que favorece a estigmatização da doença psiquiátrica em geral e da depressão em particular.»
Por outro lado, o médico destaca também que é importante dar a conhecer as diversas possibilidades de tratamento, mostrando que a remissão é possível. «O tratamento deve ser feito depois de uma avaliação clínica correta. A terapêutica pode ter várias vertentes, das quais as principais são as medicações psicofarmacológicas e as psicoterapias, em particular a psicoterapia cognitivo-comportamental. Atualmente, a ênfase do tratamento é colocada na remissão e recuperação do episódio depressivo atual e na prevenção das recaídas e recorrências futuras. Os antidepressivos têm um papel importante nesta estratégia terapêutica, devido aos seus menores efeitos secundários e a uma maior aceitação e adesão por parte dos doentes.»
No idoso a depressão é também uma realidade, estando muitas vezes associada a casos de suicídio. Lia Fernandes, presidente da Associação Portuguesa de Gerontopsiquiatria, confirma que «a depressão é ainda o problema de saúde mental, mais frequentemente ligado ao suicídio na idade avançada. Contudo, nem todos os idosos que se suicidam estão deprimidos, e nem todos os deprimidos se suicidam. Apesar disto, detetar precocemente e tratar a depressão ajuda a reduzir o risco individual de suicídio. De facto, entre as causas mais frequentes de suicídio nos idosos em Portugal, destacam-se sobretudo as doenças físicas, institucionalização, viuvez, baixo suporte social e doenças psiquiátricas (depressão e alcoolismo). Só assim se compreende que o suicídio seja atualmente uma realidade em crescimento, nos mais velhos (correspondendo a ¼ do total de suicídios do país).»
Para Delfim Oliveira, presidente da Associação de Apoio aos Doente Depressivos e Bipolares (ADEB), «a doença depressiva pode ter graves consequências na qualidade de vida da pessoa, particularmente nos casos em que não é tratada adequadamente. Assim, ações como a campanha «Saia do escuro. A depressão tem tratamento» têm a capacidade de sensibilizar a população para a gravidade que a depressão tem no quotidiano dos doentes e, ao ser percebida como doença, criar maior recetividade para os tratamentos, por serem eficazes e melhor tolerados, que possibilitam mais ganhos de saúde e consequentemente maior qualidade de vida.»
Na opinião de Filipa Palha, presidente da Encontrar-se, o negativismo associado à depressão é um dos principais problemas relacionados com a área da saúde mental. Neste sentido é fundamental ter uma atitude positiva de procurar ajuda e encarar a doença com normalidade: «o estigma associado à doença mental ainda é um dos maiores obstáculos à promoção da saúde mental. Desta forma é fundamental combater todos os preconceitos e negativismo associados a problemas mentais e encará-los como qualquer outro tipo de problema de saúde. Aceitando sem vergonha, procurando ajuda e tratamento. Infelizmente, os doentes depressivos ainda têm receio de serem rejeitados, rotulados, discriminados, não respeitados. Poucas pessoas têm a coragem de partilhar as suas experiências, de demonstrar que não perderam a sua identidade e que, apesar de tudo, continuam o seu percurso de vida dentro da normalidade.»
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A Lilly, uma empresa líder que aposta na inovação, está a desenvolver um conjunto cada vez maior de produtos farmacêuticos de primeira linha, aplicando a investigação mais recente, desenvolvida nos seus laboratórios em todo o mundo e em colaboração com as mais eminentes organizações científicas. Com sede em Indianápolis, no Estado de Indiana, a Lilly dá respostas, na forma de medicamentos e programas específicos que ajudam em algumas das mais prementes necessidades de saúde. Para mais informações pode consultar www.lilly.pt e www.saiadoescuro.pt
A Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental (SPPSM) foi criada em 1979 e, desde então, de acordo com os seus estatutos tem procurado, entre outros objectivos, promover o desenvolvimento da Psiquiatria e Saúde Mental ao serviço da saúde da população portuguesa, estimular a investigação no domínio da Psiquiatria e Saúde Mental. A SPPSM dinamiza e procura promover contactos e o intercâmbio nacional e internacional entre os diversos profissionais ligados à especialidade, nomeadamente com a Associação Mundial de Psiquiatria, da qual é filiada, e procura ainda dinamizar actividades direccionadas à sociedade em geral. Para mais informações pode consultar www. sppsm.org.
A Associação Portuguesa de Psiquiatria Biológica (APPB) é uma instituição de carácter científico e cultural, sem fins lucrativos nem limites de tempo. O seu objectivo é promover a investigação científica, o estudo, a divulgação e o debate acerca dos principais temas do modelo biológico em psiquiatria. Para mais informações pode consultar www. appbiologica.org
A Associação Portuguesa de Gerontopsiquiatria (APG) é uma associação científica e cultural constituída por médicos especialistas em psiquiatria, ou áreas afins, e ainda outros profissionais interessados no estudo e desenvolvimento da psiquiatria da pessoa idosa. O seu objectivo principal é melhorar a saúde mental e o bem-estar de pessoas com idade avançada. Para tal, procura promover a investigação e a troca de conhecimentos entre os seus associados, a formação de técnicos, o debate e a difusão cultural. Para mais informações pode consultar www.apgerontopsiquiatria.com/pt
A Associação de Apoio aos Doentes Depressivos e Bipolares (ADEB) foi fundada em 1991 e, desde então, de acordo com os seus estatutos tem procurado, entre outros objectivos, colocar em prática valências e serviços que permitem às pessoas que os procuram ter apoio no campo da reabilitação, educação para saúde e prevenção da doença unipolar ou bipolar. Para mais informações pode consultar www.adeb.pt
A Encontrar-se é uma Instituição Particular de Solidariedade Social, de utilidade pública, sem fins lucrativos, que surge da necessidade de desenvolver soluções para as dificuldades encontradas no desenvolvimento, implementação, avaliação e investigação de respostas adequadas às exigências próprias da reabilitação psicossocial das pessoas com doença mental grave. Este projeto parte da realidade atual do nosso país e tem como objetivo geral contribuir para melhorar alguns dos problemas com que os utentes e técnicos dos Serviços de Saúde Mental se têm confrontado neste domínio de assistência. Para mais informações pode consultar www.encontrarse.pt
Referência:
(1) Link, acedido a 2 de Agosto de 2012
MULTICOM
www.multicom.co.pt