Inês Guerreiro: “Até 2016 teremos mais 17 mil camas para cuidados continuados”

Como podem os idosos aprender a envelhecer?

O envelhecimento é abordado sobretudo na perspectiva da autonomia e do bem-estar das pessoas idosas, da promoção efectiva de uma sociedade para todas as idades, na qual os mais velhos possam desfrutar plenamente o seu potencial de saúde.

O envelhecimento é um processo que se prepara sobretudo a partir do conhecimento dos comportamentos do nosso organismo e dos estilos de vida que desenvolvemos ao longo do nosso percurso, considerando que cada um de nós é o primeiro recurso para a promoção da sua saúde.

A prevenção deverá ser a nossa principal preocupação para a que concorre, antes de mais, a forma como participamos na vida da comunidade, ou seja, a manutenção e desenvolvimento de interesses e projectos de vida e de futuro. Os outros não podem ser apenas aqueles que tratam de nós. Os outros podem ser os que nós ajudamos a viver melhor. Ou seja, os filhos, os netos, amigos, associações voluntárias, etc.

Ainda recentemente, conforme publicado por um semanário de referência, um geriatra alemão afirmava muito pragmaticamente, aquilo que todos nós pensamos: vivemos num mundo de contradições, cheio de paradoxos dominado pelo mito da eterna juventude e do corpo cada vez mais perfeito. Por outro lado, nunca se viveu tanto tempo, nem nunca houve tantos idosos. A esperança média de vida é praticamente o dobro da que era nos anos de 1920 em Portugal.

Jornal do Centro de Saúde

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