– 20 minutos depois: a pressão arterial começa a voltar ao normal, a temperatura das mãos e pés começa a subir até ao normal.
– 8 horas depois: o nível de monóxido de carbono no sangue (perigoso veneno asfixiante) começa a descer para o normal; o nível de oxigénio no sangue aumenta para o normal.
– 24 horas depois: o risco de ataque cardíaco diminui;
– 48 horas depois: as terminações nervosas dos nervos recomeçam a crescer.
– 2 semanas a 3 meses depois: a circulação melhora, a função respiratória recupera até cerca de 30%
– 1 a 9 meses depois: a tosse, a congestão nasal, a fadiga e a acelaração respiratória diminuem, os cílios que recobrem os pulmões recomeçam a crescer, gerando a capacidade crescente de lidar com o muco, de limpar os pulmões, de reduzir as infecções; lentamente a probabilidade de contrair um cancro do pulmão começa a diminuir.
– 3 milhões de Portugueses fumam, 80% gostariam de deixar de fumar.
– Só nos E.U.A. morrem 3000 fumadores por dia. Na Europa esse número é ainda superior.
– Morrem mais pessoas cada ano em todo o mundo devido ao tabagismo do que a totalidade de óbitos em acidentes de viação, ataques cardíacos e SIDA.
Pense em tudo isto…
– 8 horas depois: o nível de monóxido de carbono no sangue (perigoso veneno asfixiante) começa a descer para o normal; o nível de oxigénio no sangue aumenta para o normal.
– 24 horas depois: o risco de ataque cardíaco diminui;
– 48 horas depois: as terminações nervosas dos nervos recomeçam a crescer.
– 2 semanas a 3 meses depois: a circulação melhora, a função respiratória recupera até cerca de 30%
– 1 a 9 meses depois: a tosse, a congestão nasal, a fadiga e a acelaração respiratória diminuem, os cílios que recobrem os pulmões recomeçam a crescer, gerando a capacidade crescente de lidar com o muco, de limpar os pulmões, de reduzir as infecções; lentamente a probabilidade de contrair um cancro do pulmão começa a diminuir.
– 3 milhões de Portugueses fumam, 80% gostariam de deixar de fumar.
– Só nos E.U.A. morrem 3000 fumadores por dia. Na Europa esse número é ainda superior.
– Morrem mais pessoas cada ano em todo o mundo devido ao tabagismo do que a totalidade de óbitos em acidentes de viação, ataques cardíacos e SIDA.
Pense em tudo isto…