Reabilitação cardíaca pode salvar vidas

10 benefícios da Reabilitação Cardíaca

– Reduzir em cerca de um terço a mortalidade cardiovascular, futuros eventos e ainda o reinternamento hospitalar.

– Melhorar a qualidade de vida.

– Diminuir ou eliminar os sintomas de doença.

– Aumentar a capacidade física para fazer uma vida activa.

– Reduzir os efeitos psicológicos (ansiedade e depressão) causados pela doença.

– Promover uma alimentação saudável.

– Participar num programa de actividade física eficaz e seguro.

– Reduzir os factores de risco, assegurando um melhor controlo do colesterol, da tensão arterial, da diabetes e do peso corporal.

– Ajudar a deixar de fumar.

– Aprender estratégias preventivas e aumentar os conhecimentos sobre a doença cardiovascular.

Jornal do Centro de Saúde

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