Unhas: A salvo de infecções

Fungos à espreita

Os fungos existem principalmente em meios com humidade: nos balneários, nos ginásios, nas piscinas… E facilmente se instalam na pele, multiplicando-se e dando origem a infecções. É o que se passa com a onicomicose.

Trata-se de uma infecção das unhas, que tanto pode afectar as das mãos como as dos pés. Mas é mais frequente nos pés, porque estão mais em contacto com ambientes húmidos: basta que os dedos não sejam bem secos depois do banho ou que estejam dentro de calçado apertado com meias pouco absorventes o que faz com que transpirem mais…

A unha dá sinais:

• Tudo começa com uma pequena mancha, que vai aumentando;

• A cor altera-se, ficando esbranquiçada ou amarelada;

• Torna-se mais grossa e baça;

• Debaixo da unha, forma-se um depósito semelhante a farinha;

• Perde a forma, podendo esfarelar-se e partir;

• Pode dar desconforto e até dor.

Tratar e dar tempo ao tempo

As infecções por fungos das unhas tratam-se, mas demora, o tratamento exige tempo e paciência. É preciso esperar a completa renovação da unha para ter a certeza de que os fungos desapareceram: o que pode levar cerca de 6 meses nas unhas das mãos ou prolongar-se por 1 ano nas dos pés.

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São duas as opções de tratamento:

• Produtos que se aplicam na unha  – existem vernizes, pomadas, cremes e loções que devem ser aplicados sobre a unha, principalmente no início da infecção e em situações mais ligeiras ou em complemento ao tratamento por via oral;

• Medicamentos contra fungos – de toma oral (comprimidos) receitados pelo médico quando a infecção é mais grave e afecta grande parte da unha até à raiz.

À prova de fungos

Porque tratá-las é difícil e há sempre o risco de os fungos regressarem, o melhor é apostar na prevenção. Assim:

• Mantenha as unhas curtas e evite cortar as cutículas, para prevenir infecções que tornem as unhas mais susceptíveis aos fungos;

• Seque bem os pés, insistindo entre os dedos, para evitar a humidade;

• Evite calçado apertado e use meias de algodão, para prevenir a transpiração;

• Se faz exercício, não use sempre os mesmos ténis, deixe-os arejar para que sequem;

• Elimine a humidade do calçado com pó absorvente;

• Use luvas nas mãos, protegendo-as do contacto com a água e de agentes irritantes;

• Use chinelos em piscinas e balneários evitando o contacto directo com áreas onde é mais provável existirem fungos;

• Evite partilhar instrumentos de manicure e pédicure. Se o fizer, assegure que estão bem desinfectados;

• Não pinte as unhas para disfarçar pois pode agravar a infecção;

• Lave as mãos depois de tratar unhas infectadas, para evitar o contágio.