Pela sua saúde, ria!

Uma boa gargalhada estimula a musculatura facial, mas também a dos braços e a do tórax, e aumenta a quantidade de oxigénio e de sangue que irriga os tecidos e órgãos do nosso corpo. O bom humor influencia mesmo a bioquímica do nosso organismo, dando espaço às endorfinas, substâncias que actuam nos terminais nervosos das células, responsáveis pela sensação relaxante que sentimos após a tal gargalhada.

Que o sorriso é uma atitude positiva a adoptar, parece ser uma ideia pacífica. Mas há sorrisos e sorrisos…