O que nos dizem as unhas

– Correcção de carência de ferro, desequilíbrios hormonais e perturbações circulatórias;

– Evitar molhar muitas vezes as mãos e os químicos que dissolvem os lípidos intercelulares (cimentos, solventes, sal, ácidos, anilinas, açúcar). Nas profissões mais expostas, usar luvas duplas de protecção (luvas de algodão sob luvas impermeáveis);

– Não usar certos cosméticos, especialmente a acetona para remoção do verniz, as soluções alcalinas para amolecimento das cutículas e os endurecedores à base de formaldeído;

– É boa norma aplicar generosamente cremes emolientes sobretudo após a lavagem das mãos;

– São ainda úteis os suplementos vitamínicos com biotina e proteínas ricas em enxofre;

Por fim, não devemos esquecer que a maioria dos problemas das unhas podem ser eficazmente resolvidos, pelo que é aconselhável consultar o médico quando estes surgem. É imperativo um diagnóstico e tratamento precoces, já que as alterações por um período prolongado deixam mais facilmente sequelas. Nos casos em que não é possível uma cura médica ou cirúrgica pode-se recorrer à camuflagem através da cosmética.

Dr.ª Filipa Ventura e Dr.ª Mª Luz Duarte

Serviço de Dermatologia, Hospital de S. Marcos, Braga