Dossier: Doenças Cardiovasculares

DIAGNÓSTICO

Existem alguns sintomas que podem ser associados a este tipo de doenças e aos quais se deve estar especialmente atento:

» Alterações do ritmo cardíaco
» Dificuldade em respirar
» Falta de ar durante o esforço
» A falta de ar em repouso, as pernas inchadas e uma extrema fadiga podem ser sintomas de Insuficiência Cardíaca.

Alguns exames permitem também um correcto diagnóstico destas doenças:

» Medição da Tensão Arterial 
» Angiografia coronária (estudo das artérias coronárias através de um cateter)
» Ecocardiograma (técnica não invasiva, são utilizadas ondas ultra-sonoras de alta frequência que chocam contra as estruturas do coração e dos vasos sanguíneos e, ao serem reflectidas produzem imagens da estrutura e das funções cardíacas) 
» Electrocardiograma (os impulsos eléctricos do coração são amplificados e registados num papel que é depois analisado).

FORMAS DE PREVENÇÃO

A adopção de um estilo de vida mais saudável – através de uma alimentação equilibrada (diminuição da ingestão de gorduras e de sal e privilegiando os legumes, frutas, vegetais e cereais), a prática regular de exercício físico, deixar de fumar, controlar periodicamente a tensão arterial e os níveis de açúcar e gordura no sangue são as principais formas de prevenção a serem adoptadas no que toca às doenças cardiovasculares.

Os homens a partir dos 40 anos e mulheres a partir dos 50 devem realizar exames periódicos, bem como os indivíduos que possuam algum familiar com este tipo de doença.

SABIA QUE …

» As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em todas as regiões no Mundo, exceptuando-se a África Sub-Sahariana;

» Segundo um estudo do Banco Mundial de Saúde está previsto que, pelo menos até ao ano de 2020, as Doenças Cardiovasculares sejam a principal causa de norte a nível mundial;

» Dados de 2003 mostram que as Doenças Cardiovasculares matam mais homens que mulheres no nosso país, no entanto, esta tendência invertem na faixa etária superior a 65 anos, onde o maior número de vítimas é do sexo feminino.

» Os fumadores de mais de um maço de cigarros por dia têm quatro vezes mais enfartes do miocárdio do que os não fumadores. Fumar 1 a 5 cigarros por dia aumenta o risco da ocorrência de enfarte em 40%.

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