Alimentação Saudável. Conheça aqui os alimentos que dão vida ao coração e que aumentam a nossa resposta imunitária!

Chá – bebida milenar

Considerado uma excelente fonte de substâncias com propriedades antioxidantes, o chá é um alimento de origem vegetal. Quer o chá preto quer o chá verde contêm flavonóides, que são um dos tipos de antioxidantes existentes. Os antioxidantes podem ajudar a proteger as células do organismo dos efeitos nocivos dos radicais livres.

Saúde em Revista