Ajuda & Companhia Investe na Promoção da Saúde de Adultos e Séniores

Um espaço de terapia e lazer destinado a adultos e seniores com necessidades específicas é a nova aposta da Ajuda & Companhia. Especialista em apoio domiciliário, a empresa de Vila Nova de Gaia arranca agora com o “Equilibrium”, um novo projecto que visa a promoção da saúde e a qualidade de vida, através de actividades de lazer e de terapias individuais e de grupo.

A Ajuda & Companhia acaba de lançar um novo espaço de terapia e de lazer – o Equilibrium –, que se destina a promover a qualidade de vida e o bem-estar da população sénior e não só. Localizado num recente e moderno edifício, no coração de Vila Nova de Gaia, este novo espaço vem complementar a já vasta oferta de serviços da empresa, que, com a mudança de instalações, passa a concentrar num só local os serviços técnicos e terapêuticos (osteopatia, dietista, fisioterapia preventiva, psicologia clínica, …), de promoção de auto-estima (massagens) e as actividades de lazer.

No Equilibrium, os frequentadores(seniores ou adultos com necessidades específicas) têm a possibilidade de escolher as actividades que mais apreciam e de usufruir dos serviços que mais se adequam às necessidades de cada um. Das classes de movimento, às terapias individuais, passando pelos ateliers temáticos e pelas iniciativas de lazer, várias são as utilizações deste espaço, que valoriza as actividades físicas, o bem-estar, a recreação, o convívio, a auto-valorização e as actividades de lazer.

Soluções integradas à medida de cada um

A melhor maneira de ocupar os tempos livres passa pelas actividades que contribuam para o bem-estar, seja mental, físico ou emocional. Foi partindo desta convicção que a Ajuda & Companhia avançou para este novo projecto, que oferece soluções totalmente integradas e que proporcionam, através de programas individuais ou em grupo, a atenção necessária para suprir necessidades básicas pessoais, terapêuticas e sócio-culturais dos frequentadores.

A empresa propõe e aconselha, através e de profissionais técnicos qualificados, programas de prevenção, bem como actividades lúdicas, entre os quais se destacam quatro ateliers temáticos: saúde e qualidade de vida, saúde vitalidade, artísticos e de saúde e lazer.

Atenta aos problemas que hoje em dia afectam uma grande parte da população, a Ajuda & Companhia propõe no atelier saúde e qualidade de vida várias terapêuticas, entre as quais massagens simples ou biodinâmicas, shiatsu sacro-craniana e drenagem linfática manual, osteopatia, dietista, fisioterapia preventiva, terapia ocupacional e psicologia ministradas em gabinetes próprios e por pessoal qualificado. Com estas soluções, para além de retardar o processo de envelhecimento, é possível aumentar a capacidade mental, melhorar a qualidade do sono e reforçar a imunidade e a resistência às doenças.

Para minimizar os efeitos naturais do envelhecimento e a pensar na importância de conservar e de cultivar a autonomia individual de cada um, mantendo intacta a capacidade de efectuar com eficácia movimentos do quotidiano, como subir escadas ou levantar-se de uma cadeira, o atelier saúde vitalidade oferece sessões de movimento, yoga, dança terapêutica e fisioterapia preventiva que se destinam, entre outros, a promover um bom nível da condição física, a estimular o fortalecimento muscular e a melhoria das capacidades motora, articular, respiratória e muscular, e a favorecer o funcionamento do sistema imunológico, o controlo do peso e a redução de risco de doenças cardíacas e da pressão alta.