A 19ª edição da Meia Maratona de Lisboa contou, este ano, com uma participação inédita na prova de Mini Maratona com 50 ‘atletas’ seniores, com mais de 60 anos, que compõem a Equipa Causa Maior. Os seniores são praticantes das diferentes classes seniores da Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa e esta iniciativa está incluída no projecto Causa Maior.
A operacionalização e coordenação do projecto está a cargo da Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa e pretende apelar aos portugueses, nomeadamente aos mais velhos, para as vantagens da prática de exercício físico em todas as idades e sobretudo nas idades mais avançadas.
O projecto Equipa Causa Maior ambiciona concretizar no terreno uma equipa com uma abrangência nacional sendo que o objectivo seria a Faculdade de Motricidade Humana dar formação especializada, com exercícios para seniores, aos técnicos de desporto das Câmaras Municipais, onde existe actualmente “Um Modelo de Parque” que consiste num ginásio ao ar livre, onde todos, pais, filhos, avós, em qualquer altura do ano, podem divertir-se, fazer exercício físico e partilhar momentos inesquecíveis em família.
É um verdadeiro desafio a criação da Maior Equipa Nacional (em idade e quantidade) que pretende dar continuidade à estratégia de envolvimento do projecto Causa Maior com a comunidade sénior no sentido de: promover uma actividade física regular para um elevado índice de seniores activos; contribuir para uma maior sociabilização dos seniores; e incrementar os níveis de auto-estima.
A operacionalização e coordenação do projecto está a cargo da Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa e pretende apelar aos portugueses, nomeadamente aos mais velhos, para as vantagens da prática de exercício físico em todas as idades e sobretudo nas idades mais avançadas.
O projecto Equipa Causa Maior ambiciona concretizar no terreno uma equipa com uma abrangência nacional sendo que o objectivo seria a Faculdade de Motricidade Humana dar formação especializada, com exercícios para seniores, aos técnicos de desporto das Câmaras Municipais, onde existe actualmente “Um Modelo de Parque” que consiste num ginásio ao ar livre, onde todos, pais, filhos, avós, em qualquer altura do ano, podem divertir-se, fazer exercício físico e partilhar momentos inesquecíveis em família.
É um verdadeiro desafio a criação da Maior Equipa Nacional (em idade e quantidade) que pretende dar continuidade à estratégia de envolvimento do projecto Causa Maior com a comunidade sénior no sentido de: promover uma actividade física regular para um elevado índice de seniores activos; contribuir para uma maior sociabilização dos seniores; e incrementar os níveis de auto-estima.