Figuras públicas cuidam da saúde das mães

Sob o mote “Mãe, hoje faço eu o jantar!”, a Roche desafiou as figuras públicas a dar o exemplo de como é possível prevenir a osteoporose através de uma alimentação saudável, rica em cálcio e vitamina D. Com os habituais papéis domésticos invertidos, os filhos receberam atentamente as indicações dos conceituados chefs Henrique Sá Pessoa e José Bengaló, para a confecção da refeição, depois saboreada pelas mães.

Adriano Treve, Director-geral da Roche, refere que esta iniciativa se enquadra na política de responsabilidade social da Roche e visa alertar a população para os cuidados a ter na prevenção e tratamento da osteoporose, uma doença que atinge, especialmente, mulheres com mais de 45 anos. “Sabemos que, em família, são as mães que na maior parte dos casos chamam a si a responsabilidade da saúde do agregado familiar.

O que propomos hoje é uma inversão dos papéis já que serão os filhos que vão cozinhar para as suas mães demonstrando que o cuidado com a sua saúde é a melhor forma de as presentear neste dia da Mãe. Em casa, todos devem ter um papel activo que contribua para uma alimentação saudável. Esta não deve ser apenas uma responsabilidade das mães”, salienta.

Segundo Helena Canhão, médica reumatologista, “a osteoporose é uma doença que não dá sintomas e como tal, mesmo depois de diagnosticados e medicados, muitos doentes abandonam os tratamentos receitados pelos médicos, o que pode ter consequências graves como as fracturas. É, por isso, fundamental alertar as pessoas não só para a prevenção e diagnóstico precoce da doença, mas também para a importância de manterem o tratamento, que deve ser acompanhado de exercício físico e uma alimentação adequada”.

Ana Cristina Miranda, nutricionista, lembra por seu lado que “é importante ter, na prevenção e tratamento da osteoporose, uma alimentação equilibrada e rica em cálcio. Para tal devem consumir-se alimentos como o leite e seus derivados, os vegetais de folha escura, frutos secos e sementes, já que estes são ricos em cálcio”.

Alguns factos sobre Osteoporose:

» A osteoporose é uma doença grave que fragiliza os ossos e que, na maioria das vezes, não dá quaisquer sintomas.

» Muitas vezes a primeira manifestação de osteoporose é uma fractura.

» Todos os anos ocorrem em Portugal entre 30 a 40 mil fracturas osteoporóticas.

» Estima-se que a osteoporose afecte 800.000 pessoas em Portugal.

» A osteoporose é uma doença particularmente frequente nas mulheres com mais de 50 anos.

» O tratamento da osteoporose deve assentar num tripé constituído por: exercício físico regular, alimentação adequada e medicamentos.

» Actividades simples, como a marcha ou a dança, desde que regulares, contribuem para combater a osteoporose.

» Há alimentos, como os frutos secos, o queijo e as sardinhas, que são ricos em cálcio e vitamina D, que são aconselhados na prevenção da osteoporose.

» Por não terem sintomas da doença, muitas mulheres deixam de tomar os medicamentos contra a osteoporose, o que aumenta o risco de sofrerem uma fractura.

» Até há pouco tempo, as doentes tinham de tomar um comprimido todos os dias, ou todas as semanas.

» Actualmente já existem medicamentos que permitem fazer o tratamento com um comprimido por mês.

» Muitos doentes com osteoporose não estão identificados e como tal não efectuam qualquer tratamento o que aumenta o risco de fractura.

» A Roche é uma empresa de referência na investigação mundial para o tratamento da osteoporose, emprega cerca de 78.000 pessoas em todo o mundo e está presente em mais de 150 países.