Dor, desconforto e perda de flexibilidade nas costas, pescoço e articulações são queixas comuns em pessoas que passam muitas horas a trabalhar. Estes sintomas estão muitas vezes relacionados com as chamadas DMEs – Doenças Músculo-Esqueléticas.
Segundo um estudo oficial recentemente divulgado, na Europa-a-27, cerca de 25% dos trabalhadores queixa-se de dores nas costas e 23% de dores musculares . O que faz das DME’s o problema de saúde laboral mais frequente e uma das principais causas de preocupação – não só pelos efeitos na saúde dos trabalhadores, como também pelo impacto no desempenho das empresas.
Combater as DMEs significa agir no local de trabalho. À partida, é necessário tomar algumas medidas de prevenção, mas o grande desafio é manter a saúde dos indivíduos e o bem-estar no desempenho das funções do dia-a-dia.
Estudos científicos revelam que há certas medidas que podem ser tomadas para reduzir e prevenir a incidência das DMEs nos trabalhadores:
Ao nível da Organização
» A redução de horas diárias de trabalho ajuda a reduzir os sintomas das DMEs;
» Pequenas pausas durante em períodos de trabalho repetitivo previnem o aparecimento das DMEs, sem perda de produtividade.
Ao nível Técnico
» A utilização de produtos ergonómicos reduz o peso da sobrecarga de trabalho nas costas e nos membros superiores e, logo, a incidência/ocorrência de DMEs, aumentando ainda a produtividade.
Mudanças de Comportamento
» O exercício físico poderá reduzir a ocorrência de dores nas costas e no pescoço, mas, para ser eficaz, o treino deverá incluir movimentos vigorosos e ser efectuado pelo menos três vezes por dia.
Estratégias de Implementação
» A participação colectiva de todos os colaboradores de uma empresa num processo de implementação de medidas poderá ter um efeito catalizador no sucesso das medidas.
[1] Dados de um estudo oficial realizado em 2007 pela European Fundation for the Improvement of Living Conditions disponível em: http://www.eurofound.europa.eu/eiro/2002/03/feature/es0203206f.htm [2] Revisão científica realizada pela Agência Europeia para a Segurança e a Saúde no Trabalho, http://osha.europa.eu/en/good_practice/topics/msd
A empresa Fellowes Ibérica, recentemente introduzida em Portugal, conta com uma vasta experiência na investigação e desenvolvimento de produtos de ergonomia para a segurança e o conforto no posto de trabalho.
O desenvolvimento de novos produtos da marca Fellowes assenta em exaustivos estudos de mercado que permitem determinar as necessidades de cada consumidor. Nestes últimos anos, a Fellowes diversificou a sua oferta, contando com uma vasta gama de soluções para a equipa e organização de trabalho tanto no escritório como em casa.
Na sua linha de acessórios ergonómicos, a Fellowes apresenta uma variada gama de soluções para proporcionar um apoio extra para as costas, pescoço, ombros e punhos – incluindo pernas e pés – ajudando cada indivíduo a encontrar a sua própria zona de conforto pessoal. Trata-se de produtos que se distinguem pela sua qualidade (feitos para durar, com materiais de elevado nível, fáceis de limpar e de manter) e com um design inovador (produtos mecânicos criados para proporcionar o máximo de conforto e funcionalidade, ajustáveis para permitir uma óptima configuração, com uma aparência contemporânea e fácil de instalar).
Dentro da gama de produtos de ergonomia da Fellowes, destacam-se os suportes para monitores, impressoras e portáteis; as bandejas e suportes para teclado; os apoios de pulsos; repousa pés; almofadas lombares ergonómicas, entre outros. O uso destes acessórios é decisivo no aumento da produtividade, na melhoria do comportamento dos indivíduos e na redução do número de baixas médicas provocadas por luxações de costas e pescoço, vista cansada, dores musculares e enxaquecas.
Estes produtos poderão ser encontrados nos habituais canais de venda e distribuição da Fellowes Ibérica pela Reymon ou nas principais superfícies como a Staples, a FNAC e o El Corte Inglês, a Worten e a Vobis.
Citigate Sanchis
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