No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Hipertensão, que se celebra a 17 de Maio, a Sociedade Portuguesa de Hipertensão (SPH), indigitada pela Liga Mundial de Hipertensão, realiza campanhas de sensibilização sobre a hipertensão e rastreios à pressão arterial e outros factores de risco cardiovascular, com o apoio da Servier Portugal. Este ano o mote é “Pressão Arterial e a Automedição”.
A importância de controlar diariamente a pressão arterial é a mensagem que a SPH quer passar junto da população. Medir a pressão arterial em casa ajuda o hipertenso a aprender a controlar a tensão arterial no dia-a-dia, tal como também mostra como as alterações no estilo de vida e a medicação podem contribuir para o controlo da pressão arterial.
Os rastreios realizam-se gratuitamente em Lisboa e em Guimarães, a cidade eleita como a Capital da Hipertensão Arterial em 2008. Prevenir o aparecimento da doença e promover medidas de saúde pública são os objectivos da Sociedade Portuguesa de Hipertensão.
A Sociedade Portuguesa de Hipertensão, a Câmara Municipal de Guimarães e os agrupamentos escolares de Guimarães levaram a cabo um mês de formação aos jovens e crianças vimaranenses através de acções de sensibilização sobre a hipertensão, como surge e como pode ser prevenida, bem como as consequências que advêm de ignorar a doença. Foram envolvidas cerca de 2000 crianças em palestras médicas e outras abordaram o tema com os seus professores através de programas de saúde escolar.
A equipa de futebol do Vitória de Guimarães associa-se a esta iniciativa com a participação dos jogadores e técnicos. Num jogo particular ao fim do dia, os jogadores entrarão em campo com a camisola da Sociedade Portuguesa de Hipertensão vestida, como forma de sensibilizar o público presente.
O Ruca, desenho animado conhecido pelos mais novos, também vai marcar presença em dois teatrinhos dedicados às crianças e aos pais, onde vai ensinar formas de prevenir a hipertensão. “Hipertensão – Prevenção, pelo teu coração” é o mote desta lição animada.
No dia 17 de Maio, a população é convidada a realizar um rastreio de hipertensão com medição da pressão arterial e aconselhamento e rastreio de outros factores de risco cardiovascular, nomeadamente a diabetes e o excesso de peso. Esta iniciativa será acompanhada por médicos e enfermeiros que implementam o rastreio e explicam os riscos envolvidos.
O rastreio inicia-se com uma sessão de esclarecimento a cada um dos participantes. Posteriormente é avaliada a pressão arterial, o peso, a altura, o IMC (índice de massa corporal), e a glicemia.
O consumo excessivo de sal é um dos principais factores de risco para a hipertensão dos portugueses. No Dia Mundial da Hipertensão, a Sociedade distribuirá pão confeccionado com menor conteúdo de sal e confeccionará pratos tradicionais de forma mais saudável, distribuindo-os à população ao longo do dia.
O Dia Mundial da Hipertensão foi instituído e é apoiado internacionalmente pela Liga Mundial de Hipertensão e em Portugal pela Sociedade Portuguesa de Hipertensão. O objectivo é divulgar a importância da prevenção, da detecção e do tratamento da hipertensão, particularmente quando se sabe que em Portugal 42% da população é hipertensa, apenas 39% são tratados e só 11% estão controlados.
ACTIVIDADES COMEMORATIVAS DO DIA MUNDIAL DA HIPERTENSÃO
A cidade de Guimarães promove um conjunto de actividades no âmbito de sensibilizar e mobilizar a população para importância da prevenção e tratamento da Hipertensão, a partir das 9h até às 19h:
a) Medidas de controlo e prevenção da Hipertensão – Rastreios de Hipertensão com medição dos valores tensionais e aconselhamento; rastreio de outros factores de risco cardiovascular – Diabetes, excesso de peso.
b) Palestras levadas a cabo por médicos sobre ensino de exercício físico, dieta / uso de sal, objectivos de controlo de risco cardiovascular. Entrada livre. Realizadas dentro do complexo em espaço próprio, para a população interessada.
c) Distribuição de Pão com menor conteúdo de Sal
d) Promoção de receitas de comida tradicional com baixo teor em sal, elaboradas por um conselho de nutricionistas e médicos. Distribuição dessas refeições elaboradas.
e) Aulas de ginástica ao Ar Livre – dirigidas de acordo com diferentes grupos etários.
Planeou-se para dia 17 a congregação dos alunos das escolas do município de Guimarães e dos seus pais e familiares num evento único em que seriam estruturados três tipos de acções:
a) Um filme de informação global com testemunhos das crianças preparado pela SPH sobre a necessidade do controlo e tratamento da Hipertensão;
b) Teatrinho do Ruca (personagem animado amplamente conhecido das crianças): elaborado de propósito sobre a égide da Sociedade Portuguesa de Hipertensão para explicar este tema aos mais novos;
c) Destaca-se a participação do Vitória de Guimarães nas iniciativas da SPH;
d) A entrega de prémios às crianças no âmbito de um concurso que distinguirá os melhores trabalhos elaborados nas escolas.
LISBOA: 16 de Maio – 8h30m às 13h; 17 de Maio – 10h às 18h
Gare do Oriente junto ao Parque das Nações
Rastreio à pressão arterial e campanha de sensibilização à população sobre a hipertensão, no quiosque “ATENÇÃO À SUA TENSÃO”. Estarão presentes profissionais de saúde (enfermeiros e médicos) voluntários do Hospital Egas Moniz e Hospital de Santa Maria, que prestarão apoio à população. Serão distribuídos pães com quantidades mínimas de sal, para promover hábitos saudáveis junto das pessoas.
A importância de controlar diariamente a pressão arterial é a mensagem que a SPH quer passar junto da população. Medir a pressão arterial em casa ajuda o hipertenso a aprender a controlar a tensão arterial no dia-a-dia, tal como também mostra como as alterações no estilo de vida e a medicação podem contribuir para o controlo da pressão arterial.
Os rastreios realizam-se gratuitamente em Lisboa e em Guimarães, a cidade eleita como a Capital da Hipertensão Arterial em 2008. Prevenir o aparecimento da doença e promover medidas de saúde pública são os objectivos da Sociedade Portuguesa de Hipertensão.
A Sociedade Portuguesa de Hipertensão, a Câmara Municipal de Guimarães e os agrupamentos escolares de Guimarães levaram a cabo um mês de formação aos jovens e crianças vimaranenses através de acções de sensibilização sobre a hipertensão, como surge e como pode ser prevenida, bem como as consequências que advêm de ignorar a doença. Foram envolvidas cerca de 2000 crianças em palestras médicas e outras abordaram o tema com os seus professores através de programas de saúde escolar.
A equipa de futebol do Vitória de Guimarães associa-se a esta iniciativa com a participação dos jogadores e técnicos. Num jogo particular ao fim do dia, os jogadores entrarão em campo com a camisola da Sociedade Portuguesa de Hipertensão vestida, como forma de sensibilizar o público presente.
O Ruca, desenho animado conhecido pelos mais novos, também vai marcar presença em dois teatrinhos dedicados às crianças e aos pais, onde vai ensinar formas de prevenir a hipertensão. “Hipertensão – Prevenção, pelo teu coração” é o mote desta lição animada.
No dia 17 de Maio, a população é convidada a realizar um rastreio de hipertensão com medição da pressão arterial e aconselhamento e rastreio de outros factores de risco cardiovascular, nomeadamente a diabetes e o excesso de peso. Esta iniciativa será acompanhada por médicos e enfermeiros que implementam o rastreio e explicam os riscos envolvidos.
O rastreio inicia-se com uma sessão de esclarecimento a cada um dos participantes. Posteriormente é avaliada a pressão arterial, o peso, a altura, o IMC (índice de massa corporal), e a glicemia.
O consumo excessivo de sal é um dos principais factores de risco para a hipertensão dos portugueses. No Dia Mundial da Hipertensão, a Sociedade distribuirá pão confeccionado com menor conteúdo de sal e confeccionará pratos tradicionais de forma mais saudável, distribuindo-os à população ao longo do dia.
O Dia Mundial da Hipertensão foi instituído e é apoiado internacionalmente pela Liga Mundial de Hipertensão e em Portugal pela Sociedade Portuguesa de Hipertensão. O objectivo é divulgar a importância da prevenção, da detecção e do tratamento da hipertensão, particularmente quando se sabe que em Portugal 42% da população é hipertensa, apenas 39% são tratados e só 11% estão controlados.
ACTIVIDADES COMEMORATIVAS DO DIA MUNDIAL DA HIPERTENSÃO
A cidade de Guimarães promove um conjunto de actividades no âmbito de sensibilizar e mobilizar a população para importância da prevenção e tratamento da Hipertensão, a partir das 9h até às 19h:
a) Medidas de controlo e prevenção da Hipertensão – Rastreios de Hipertensão com medição dos valores tensionais e aconselhamento; rastreio de outros factores de risco cardiovascular – Diabetes, excesso de peso.
b) Palestras levadas a cabo por médicos sobre ensino de exercício físico, dieta / uso de sal, objectivos de controlo de risco cardiovascular. Entrada livre. Realizadas dentro do complexo em espaço próprio, para a população interessada.
c) Distribuição de Pão com menor conteúdo de Sal
d) Promoção de receitas de comida tradicional com baixo teor em sal, elaboradas por um conselho de nutricionistas e médicos. Distribuição dessas refeições elaboradas.
e) Aulas de ginástica ao Ar Livre – dirigidas de acordo com diferentes grupos etários.
Planeou-se para dia 17 a congregação dos alunos das escolas do município de Guimarães e dos seus pais e familiares num evento único em que seriam estruturados três tipos de acções:
a) Um filme de informação global com testemunhos das crianças preparado pela SPH sobre a necessidade do controlo e tratamento da Hipertensão;
b) Teatrinho do Ruca (personagem animado amplamente conhecido das crianças): elaborado de propósito sobre a égide da Sociedade Portuguesa de Hipertensão para explicar este tema aos mais novos;
c) Destaca-se a participação do Vitória de Guimarães nas iniciativas da SPH;
d) A entrega de prémios às crianças no âmbito de um concurso que distinguirá os melhores trabalhos elaborados nas escolas.
LISBOA: 16 de Maio – 8h30m às 13h; 17 de Maio – 10h às 18h
Gare do Oriente junto ao Parque das Nações
Rastreio à pressão arterial e campanha de sensibilização à população sobre a hipertensão, no quiosque “ATENÇÃO À SUA TENSÃO”. Estarão presentes profissionais de saúde (enfermeiros e médicos) voluntários do Hospital Egas Moniz e Hospital de Santa Maria, que prestarão apoio à população. Serão distribuídos pães com quantidades mínimas de sal, para promover hábitos saudáveis junto das pessoas.