Um conceito inovador – à base de CLA , chá verde e carnitina – apresenta-se como proposta para reduzir a massa gorda durante as 24 horas do dia. Mas é claro que o exercício físico é – sempre! – importante…
A actividade física é uma solução eficaz e saudável para perder massa gorda. Mas pode ser complementada. Já está disponível nas farmácias portuguesas um conceito novo à base de chá verde e carnitina, que desencadeia um processo de combustão da gordura e de estímulo energético, essencial quando se pretende praticar exercício, seja no ginásio, uma caminhada ou um jogging. A substância activa em presença é o CLA -Ácido Linoleico.
Conjugado que, sendo natural, inibe a acumulação de gordura nas células gordas e, em simultâneo, estimula a combustão de gordura durante o sono. O recurso ao CLA é defendido com o argumento de não implicar perda de água e massa muscular como outras dietas radicais – “trata-se de uma forma equilibrada de controlar o peso, evitando a perda de músculo que é, por si, um mecanismo de redução de gordura”. É que as células musculares são altamente eficientes na combustão de gordura, processando-a e transformando-a em energia. Quando se reduz a massa muscular, o metabolismo diminui, pelo que a única maneira de manter a perda de peso é assegurar o máximo de massa muscular.
Isto é, se reduzirmos a massa gorda, mantendo a massa muscular, afastamos o chamado “efeito iô-iô” tão penalizador para muitas pessoas que emagrecem com dietas que levam a perdas musculares.
O segredo? 3 em 1
O CLA , o chá verde e a carnitina actuam de modo independente. Mas os argumentos do novo conceito assentam, precisamente, na combinação das três substâncias, que “faz realmente a diferença”. O facto de ser possível estimular o corpo a queimar gordura durante as 24 horas contribui muito para melhorar a silhueta. O ácido linoleico conjugado pode encontrar-se na carne e lacticínios de animais ruminantes (vaca, ovelha, etc.) e actua por inibição de uma enzima designada lipoproteína lipase, responsável pelo armazenamento de gordura nas células gordas.
Em simultâneo, o CLA estimula uma outra enzima designada palmitoil transferase, que ajuda na combustão de gordura pelas células musculares. Por sua vez, o chá verde contém EG CG (galhato de epigalocatequina), um flavonóide que promove a oxidação de gordura – ou seja, transforma a gordura em energia no interior das células.
Finalmente, a carnitina é um aminoácido que facilita o transporte de gordura do sangue para as mitocôndrias (fábricas) nas células, onde é realizado o processamento dos ácidos gordos.
FARMÁCIA SAÚDE – ANF
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