As pernas andam tapadas durante o Inverno, e quando chegamos ao Verão lembramo-nos que temos de cuidá-las. Não devia ser assim, mas a vida quotidiana nem sempre nos permite fazer melhor. Nas nossas clínicas somos procurados, especialmente nesta altura, por pessoas que desejam encontrar uma solução para celulite, varizes, má circulação, inchaço, aspecto casca de laranja e depilação.
A Corporación Dermoestética dispõe de tratamentos para todos estes problemas, mas antes de tudo aconselhamos que as pessoas introduzam no seu dia a dia, hábitos que a curto prazo se reflectem em resultados visíveis. São as pernas que nos transportam e são também uma poderosa arma de sedução, por isso há que mimá-las.
GUIA DAS PERNAS DE SONHO
MEXA-SE
Admita que não gosta de ir ao ginásio, mas sem exercício não há pernas fabulosas! Escolha as escadas em vez do elevador, caminhe em detrimento do metro ou autocarro. Aproveite as férias para pôr essas caminhadas em dia, ou melhor, faça-as na areia molhada: um mimo para os músculos.
EVITE A ROUPA DESCONFORTÁVEL
Evite a roupa muito justa que impede a circulação sanguínea e venosa e que é responsável por grande parte da estagnação sanguínea e formulação dos nódulos adiposos. Sempre que possa largue os saltos altos, tenha sempre um par de sapatos rasos e troque se tiver de fazer grandes caminhadas.
FAÇA UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA
Umas pernas fabulosas são sinónimo de desintoxicação. Se continuar a comer fritos e açucares refinados não consegue desintoxicar. Claramente isto também se aplica aos cigarros, ao álcool e aos cafés em excesso. Opte pelas saladas, pelos cereais, pelas frutas… e muitos líquidos.
DUCHES FRIOS
É normal depois de um dia de trabalho, seja ele sentada a uma secretária ou a correr de um lado para o outro, que as pernas se ressintam. Dê-lhes o seu mimo favorito: um duche frio, em movimentos circulares desde os tornozelos até às coxas. Não há nada mais revigorante.
PERNAS LEVANTADAS
As pernas, além de suportarem todo o peso corporal, sofrem com a força da gravidade. Contrarie esta força sempre que possa, colocando os pés para cima. No escritório peça um “pousa pés”, em casa faça das costas do sofá o seu aliado. E se sofre com varizes o melhor mesmo é colocar uns calços debaixo do colchão, na zona dos pés. Sempre que possa tenha a pernas levantadas a 15 centímetros acima da linha do coração.
MASSAGENS COM COSMÉTICOS APROPRIADOS
Os anti-celuliticos e cremes reafirmantes têm ingredientes activos, nas suas composições, que entram na circulação sanguínea através da pele e fazem maravilhas. Use e abuse deles. Aproveite os momentos de relaxe no sofá, enquanto vê televisão, para massajar as pernas.
HIDRATAÇÃO E PROTECÇÃO SOLAR
De uma vez por todas adquira o hábito de se hidratar por dentro e por fora. Dois litros de água por dia e um bom creme hidratante e nutritivo para evitar que a pele das pernas se rache em placas e fique áspera. Também nesta zona o protector solar é essencial, especialmente depois das depilações.
ÍNDICE DOS TRATAMENTOS PARA UMAS PERNAS TOP
Varizes
As varizes são um problema tanto inestético como de saúde. Estão normalmente associadas a factores genéticos ou hereditários, aos quais se podem somar os hábitos de uma vida sedentária, obesidade, o uso da pílula, muitas horas passadas em pé, e até mesmo uma alimentação incorrecta.
O melhor tratamento para eliminar estas imperfeições é o Vasculight, um novíssimo sistema praticamente indolor que consiste na utilização de um laser de Neodímio-Yag, que actua selectivamente sobre os vasos sanguíneos produzindo foto-esclerose, isto é, a coagulação e o colapso da veia tratada sem danificar os tecidos circundantes.
Desta forma consegue-se, desde a primeira sessão, eliminar as ditas lesões sem que necessite parar a sua vida social, laboral e familiar por isso.
Aspecto casca de laranja
O Silklight é uma massagem terapêutica que facilita a redução de volume e do aspecto “casca de laranja”, em determinadas zonas do corpo, contribuindo para melhorar a imagem.
Esta técnica consiste na aplicação de uma revolucionária terapia de massagens subcutâneas efectuadas com um aparelho que usa a pressão pneumática para estimular a circulação cutânea interior. Além deste efeito, as massagens subdérmicas também dissolvem a gordura localizada para que o corpo a elimine por via renal. Este tratamento é inócuo e nada agressivo além de ser realizado sob um estreito controlo médico. Cada uma destas sessões dura 30 minutos.
Celulite Generalizada
Com a Mesoterapia consegue-se dissolver a gordura acumulada que não desaparece com o exercício físico. Desta forma vamos observando a diminuição do contorno, de sessão para sessão, assim como uma melhora significativa no aspecto da pele.
Depois de injectados estes compostos homeopáticos nas zonas que circundam o tecido adiposo, a substância funciona irrigando e favorecendo a circulação sanguínea e linfática. Desta forma, os adipósitos (nódulos de gordura) soltam-se, pouco a pouco, até se dissolverem completamente e drenados pelo organismo tanto pela via sanguínea como por via renal.
Inchaço e má circulação
Com a drenagem linfática consegue-se uma desobstrução e limpeza do sistema linfático, responsável pela drenagem diária de cerca de 3 litros de linfa (liquido que retira as impurezas do sangue). As alterações do organismo podem provocar diminuição e interrupção da circulação de linfa no corpo. Este método fisioterapêutico realiza-se com pressões suaves, lentas e intervaladas seguindo o trajecto do sistema linfático.
Ao mesmo tempo proporciona a regeneração e a defesa dos tecidos, aumentando a diurese e a eliminação de toxinas, desenvolvendo o equilíbrio do organismo. Os resultados são surpreendentes pois as pernas desincham e recuperam o funcionamento venoso e linfático.
Depilação
A Fotodepilação médica consiste num tratamento por sessões de emissão de luz pulsada intensa. A energia luminosa transforma-se em energia térmica, conseguindo uma temperatura suficientemente alta para danificar o bolbo piloso, mas sem danificar os tecidos circundantes. Apenas elimina as células geminativas responsáveis pelo crescimento do pêlo.
Como resultado final, este método permite uma depilação perfeita cuja duração é superior à de qualquer método de depilação conhecido até à data.
A aplicação do tratamento não provoca dor, apenas incómodo que é bem tolerado sem qualquer tipo de anestesia. O resultado é esquecer de vez a cera, as lâminas, as pinças e os aparelhos eléctricos. A depilação deixou de ser uma preocupação.
A Corporación Dermoestética dispõe de tratamentos para todos estes problemas, mas antes de tudo aconselhamos que as pessoas introduzam no seu dia a dia, hábitos que a curto prazo se reflectem em resultados visíveis. São as pernas que nos transportam e são também uma poderosa arma de sedução, por isso há que mimá-las.
GUIA DAS PERNAS DE SONHO
MEXA-SE
Admita que não gosta de ir ao ginásio, mas sem exercício não há pernas fabulosas! Escolha as escadas em vez do elevador, caminhe em detrimento do metro ou autocarro. Aproveite as férias para pôr essas caminhadas em dia, ou melhor, faça-as na areia molhada: um mimo para os músculos.
EVITE A ROUPA DESCONFORTÁVEL
Evite a roupa muito justa que impede a circulação sanguínea e venosa e que é responsável por grande parte da estagnação sanguínea e formulação dos nódulos adiposos. Sempre que possa largue os saltos altos, tenha sempre um par de sapatos rasos e troque se tiver de fazer grandes caminhadas.
FAÇA UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA
Umas pernas fabulosas são sinónimo de desintoxicação. Se continuar a comer fritos e açucares refinados não consegue desintoxicar. Claramente isto também se aplica aos cigarros, ao álcool e aos cafés em excesso. Opte pelas saladas, pelos cereais, pelas frutas… e muitos líquidos.
DUCHES FRIOS
É normal depois de um dia de trabalho, seja ele sentada a uma secretária ou a correr de um lado para o outro, que as pernas se ressintam. Dê-lhes o seu mimo favorito: um duche frio, em movimentos circulares desde os tornozelos até às coxas. Não há nada mais revigorante.
PERNAS LEVANTADAS
As pernas, além de suportarem todo o peso corporal, sofrem com a força da gravidade. Contrarie esta força sempre que possa, colocando os pés para cima. No escritório peça um “pousa pés”, em casa faça das costas do sofá o seu aliado. E se sofre com varizes o melhor mesmo é colocar uns calços debaixo do colchão, na zona dos pés. Sempre que possa tenha a pernas levantadas a 15 centímetros acima da linha do coração.
MASSAGENS COM COSMÉTICOS APROPRIADOS
Os anti-celuliticos e cremes reafirmantes têm ingredientes activos, nas suas composições, que entram na circulação sanguínea através da pele e fazem maravilhas. Use e abuse deles. Aproveite os momentos de relaxe no sofá, enquanto vê televisão, para massajar as pernas.
HIDRATAÇÃO E PROTECÇÃO SOLAR
De uma vez por todas adquira o hábito de se hidratar por dentro e por fora. Dois litros de água por dia e um bom creme hidratante e nutritivo para evitar que a pele das pernas se rache em placas e fique áspera. Também nesta zona o protector solar é essencial, especialmente depois das depilações.
ÍNDICE DOS TRATAMENTOS PARA UMAS PERNAS TOP
Varizes
As varizes são um problema tanto inestético como de saúde. Estão normalmente associadas a factores genéticos ou hereditários, aos quais se podem somar os hábitos de uma vida sedentária, obesidade, o uso da pílula, muitas horas passadas em pé, e até mesmo uma alimentação incorrecta.
O melhor tratamento para eliminar estas imperfeições é o Vasculight, um novíssimo sistema praticamente indolor que consiste na utilização de um laser de Neodímio-Yag, que actua selectivamente sobre os vasos sanguíneos produzindo foto–esclerose, isto é, a coagulação e o colapso da veia tratada sem danificar os tecidos circundantes.
Desta forma consegue-se, desde a primeira sessão, eliminar as ditas lesões sem que necessite parar a sua vida social, laboral e familiar por isso.
Aspecto casca de laranja
O Silklight é uma massagem terapêutica que facilita a redução de volume e do aspecto “casca de laranja”, em determinadas zonas do corpo, contribuindo para melhorar a imagem.
Esta técnica consiste na aplicação de uma revolucionária terapia de massagens subcutâneas efectuadas com um aparelho que usa a pressão pneumática para estimular a circulação cutânea interior. Além deste efeito, as massagens subdérmicas também dissolvem a gordura localizada para que o corpo a elimine por via renal. Este tratamento é inócuo e nada agressivo além de ser realizado sob um estreito controlo médico. Cada uma destas sessões dura 30 minutos.
Celulite Generalizada
Com a Mesoterapia consegue-se dissolver a gordura acumulada que não desaparece com o exercício físico. Desta forma vamos observando a diminuição do contorno, de sessão para sessão, assim como uma melhora significativa no aspecto da pele.
Depois de injectados estes compostos homeopáticos nas zonas que circundam o tecido adiposo, a substância funciona irrigando e favorecendo a circulação sanguínea e linfática. Desta forma, os adipósitos (nódulos de gordura) soltam-se, pouco a pouco, até se dissolverem completamente e drenados pelo organismo tanto pela via sanguínea como por via renal.
Inchaço e má circulação
Com a drenagem linfática consegue-se uma desobstrução e limpeza do sistema linfático, responsável pela drenagem diária de cerca de 3 litros de linfa (liquido que retira as impurezas do sangue). As alterações do organismo podem provocar diminuição e interrupção da circulação de linfa no corpo. Este método fisioterapêutico realiza-se com pressões suaves, lentas e intervaladas seguindo o trajecto do sistema linfático.
Ao mesmo tempo proporciona a regeneração e a defesa dos tecidos, aumentando a diurese e a eliminação de toxinas, desenvolvendo o equilíbrio do organismo. Os resultados são surpreendentes pois as pernas desincham e recuperam o funcionamento venoso e linfático.
Depilação
A Fotodepilação médica consiste num tratamento por sessões de emissão de luz pulsada intensa. A energia luminosa transforma-se em energia térmica, conseguindo uma temperatura suficientemente alta para danificar o bolbo piloso, mas sem danificar os tecidos circundantes. Apenas elimina as células geminativas responsáveis pelo crescimento do pêlo.
Como resultado final, este método permite uma depilação perfeita cuja duração é superior à de qualquer método de depilação conhecido até à data.
A aplicação do tratamento não provoca dor, apenas incómodo que é bem tolerado sem qualquer tipo de anestesia. O resultado é esquecer de vez a cera, as lâminas, as pinças e os aparelhos eléctricos. A depilação deixou de ser uma preocupação.