Um estudo português comprova os benefícios do ácido linoleico conjugado (CLA) na redução do excesso de peso. É possível diminuir 7%, e, se conjugado com exercício físico regular, os resultados são mais evidentes. A modelo Débora Montenegro já experimentou.
Certas profissões exigem cuidados especiais com o corpo. É o caso da actividade profissional de Débora Montenegro. Além da alimentação saudável, deve praticar uma actividade física, sob pena de perder a firmeza corporal ou ver subir os valores na balança. Todos os dias, tenta manter uma alimentação saudável e passeia o cão. Não é suficiente, porém. Como tem períodos em que não consegue fazer exercício físico com regularidade, teve de encontrar uma alternativa, que não interferisse com o seu ritmo diário.
“Não queria perder peso, mas sim mantê-lo. Também pretendia que a pele não ficasse flácida”, disse a modelo. Encontrou a solução contra a flacidez e para o controlo do peso – um suplemento composto por ácido linoleico conjugado (CLA), carnipure e chá verde. “Conheço os efeitos do CLA já há algum tempo e estou surpreendida porque não tenho praticado exercício físico regularmente e a pele não se tornou flácida. Durante o dia tenho energia graças ao chá verde e ao carnipure.”
Segundo alguns estudos científicos internacionais, o CLA reduz a gordura corporal até 9%, sem exercício físico. “Tem a capacidade de diminuir a acumulação de gordura e aumentar a massa muscular. Aliás, esta última característica faz com que seja uma substância associada aos desportistas”, referiu a Dr.ª Inês Veiga, farmacêutica e directora técnica da Pharma Nord Portugal.
Estudo português comprova eficácia
A Prof.ª Ana Nunes e o Mestre António Lacerda, ambos da Escola Superior de Saúde Jean Piaget, do Campus de Vila Nova de Gaia, avaliaram a eficácia do CLA na redução de peso e de massa gorda em adultos. “O estudo durou 12 semanas e contou com a participação de 69 pessoas, que foram distribuídas em três grupos”, indicou Ana Nunes.
Uma das conclusões desta pesquisa nacional indica que a toma do suplemento com CLA conduz a uma diminuição de peso de 7%. “A associação da actividade física permitiu uma perda de 4,5% na massa gorda e, comparativamente com o placebo, a perda de peso com CLA é três vezes mais rápida”, disse António Lacerda, salientando que o período de três meses é suficiente para obter resultados, mas depende dos objectivos pessoais. Também não há risco do efeito “ioiô”, causado por algumas dietas, desde que se adopte um estilo de vida saudável.
A perda de peso é possível mesmo sem praticar exercício físico regularmente. Que o diga Débora Montenegro, que manteve a firmeza corporal. “Muitas pessoas perguntam-me qual o meu segredo. Respondo que se encontra na farmácia”, sublinhou a manequim, que é embaixadora do novo suplemento da Pharma Nord. “É uma honra dar a cara por um produto natural de uma marca de confiança”, disse a modelo durante a apresentação oficial de BioActivo Slim Duo, no Hotel Altis Belém, no passado dia 21 de Janeiro onde o Jornal do Centro de Saúde marcou presença.
Certas profissões exigem cuidados especiais com o corpo. É o caso da actividade profissional de Débora Montenegro. Além da alimentação saudável, deve praticar uma actividade física, sob pena de perder a firmeza corporal ou ver subir os valores na balança. Todos os dias, tenta manter uma alimentação saudável e passeia o cão. Não é suficiente, porém. Como tem períodos em que não consegue fazer exercício físico com regularidade, teve de encontrar uma alternativa, que não interferisse com o seu ritmo diário.
“Não queria perder peso, mas sim mantê-lo. Também pretendia que a pele não ficasse flácida”, disse a modelo. Encontrou a solução contra a flacidez e para o controlo do peso – um suplemento composto por ácido linoleico conjugado (CLA), carnipure e chá verde. “Conheço os efeitos do CLA já há algum tempo e estou surpreendida porque não tenho praticado exercício físico regularmente e a pele não se tornou flácida. Durante o dia tenho energia graças ao chá verde e ao carnipure.”
Segundo alguns estudos científicos internacionais, o CLA reduz a gordura corporal até 9%, sem exercício físico. “Tem a capacidade de diminuir a acumulação de gordura e aumentar a massa muscular. Aliás, esta última característica faz com que seja uma substância associada aos desportistas”, referiu a Dr.ª Inês Veiga, farmacêutica e directora técnica da Pharma Nord Portugal.
Estudo português comprova eficácia
A Prof.ª Ana Nunes e o Mestre António Lacerda, ambos da Escola Superior de Saúde Jean Piaget, do Campus de Vila Nova de Gaia, avaliaram a eficácia do CLA na redução de peso e de massa gorda em adultos. “O estudo durou 12 semanas e contou com a participação de 69 pessoas, que foram distribuídas em três grupos”, indicou Ana Nunes.
Uma das conclusões desta pesquisa nacional indica que a toma do suplemento com CLA conduz a uma diminuição de peso de 7%. “A associação da actividade física permitiu uma perda de 4,5% na massa gorda e, comparativamente com o placebo, a perda de peso com CLA é três vezes mais rápida”, disse António Lacerda, salientando que o período de três meses é suficiente para obter resultados, mas depende dos objectivos pessoais. Também não há risco do efeito “ioiô”, causado por algumas dietas, desde que se adopte um estilo de vida saudável.
A perda de peso é possível mesmo sem praticar exercício físico regularmente. Que o diga Débora Montenegro, que manteve a firmeza corporal. “Muitas pessoas perguntam-me qual o meu segredo. Respondo que se encontra na farmácia“, sublinhou a manequim, que é embaixadora do novo suplemento da Pharma Nord. “É uma honra dar a cara por um produto natural de uma marca de confiança”, disse a modelo durante a apresentação oficial de BioActivo Slim Duo, no Hotel Altis Belém, no passado dia 21 de Janeiro onde o Jornal do Centro de Saúde marcou presença.